Кулинарное утро с семьёй Кубасовых из Забайкалья

А Сегодня в прямом эфире готовили вместе с замечательной и дружной семьёй Кубасовых из Забайкалья!!! 😊 Было здорово! 👍

Детский кулинарный мастер-класс✅

🐟Рыба в «шубке»
⠀
🧅Лук репчатый - 100 гр
🥕Морковь - 150 гр
🐠Рыба красная (любая) - 2-4 порционных куска
🍎Яблоко (кисло-сладкое) 1/2 шт
🧀Сыр 100 гр
⠀
ПП соус
🥣сметана 100 гр
🥚яичный желток варёный 2шт, 🧂горчица 1 ч.л.
🍾масло оливковое 2 ст.л.,
🧂соль, сахар
⠀
Сотейник средний
Блендер погружной.
Терка
⠀
ПП перцы
⠀
🌶 2 средних перца
🍅 1 помидор
🍠 100 гр кабачка
🍗 100 гр куриного филе
🧀 50 гр сыра
🧄 1 зубчик чеснока
⠀
Сотейник средний
⠀
🌮Яичные блинчики
🧀50 гр сыра
🥚1-2 яйца
Любая ночинка ( томаты, зелень, курица отварная и др)

Украшение из фруктов «Остров»
🍌1 банан
🥝1 киви
🍊1-2 мандаринки

Приходите к нам на марафон здорового образа жизни ЗОЖ и похудеть! Вместе веселее!!! _____________________________________
Прямые эфиры Марафона: https://elenafedulina.com/landing81128
_________________________________________
Успехов Вам, благополучия и взаимопонимания!

Видео Кулинарное утро с семьёй Кубасовых из Забайкалья канала Елена Федулина