30 Affirmationen für Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

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Info: Mit diesen 30 positiven Affirmationen wirst Du Dein Selbstvertrauen stärken und selbstbewusster durch's Leben gehen können. Sie werden Dir helfen, Deinen Alltag positiver aber auch mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu gestalten. Die Affirmationen sind mit ruhiger Musik unterlegt und werden in insgesamt 3 Durchläufen wiederholt. Am Anfang kannst Du dich erstmal mit den Sätzen vertraut machen. Im 2.Durchlauf hast Du die Möglichkeit die Affirmationen mit Deiner inneren Stimme nachzusprechen. Zum Schluss wird jeder Glaubenssatz noch 2-mal wiederholt.

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♪ Musik: Electric Air Project / gemafrei-music.de

Bildrecht Vorschaubild und im Video
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Im Video:
Woman listening to music outdoor
© Danil Roudenko | Dreamstime.com

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