Treino para Abdominais em Casa - 10 min.
- Treino A: https://www.youtube.com/watch?v=KiTdPcZS1yE&t=612s
- Treino C: https://www.youtube.com/watch?v=cs02quAGx6o&t=3s
- Outros treinos em Casa: https://www.youtube.com/watch?v=cs02quAGx6o&list=PL_t-KCSXJjSJnJXcsk2Gv0w88zMVcIPBF
Look neste Video:
- Leggings: https://www.prozis.com/3YSk
- Top: https://www.prozis.com/42rt
- Sapatilhas: https://www.prozis.com/3Znl
➢ Utiliza Cupão: "OLENA10" para ter -10 % desconto em todo Site + diversas OFERTAS.
( Prozis envia para Portugal, Brasil e + 50 paises do mundo)
https://www.prozis.com/6v1
***SUPLEMENTOS e Vestuario PROZIS***
Minhas Redes Sociais
➢ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/olena.starodubets/
➢ FACEBOOK: https://www.facebook.com/olenastarodubetss
➢ Ginasio "Champions - Quarteira":
https://www.instagram.com/championsfitnessgym/
*STAR PHYSIQUE: Mini-bandas, Leggings e Luvas
➢ https://www.facebook.com/starphysique11/
➢ https://www.instagram.com/starphysique/
💎 Minha Dentista: Altis Clinic - Dra Márcia - tel:
93 259 40 42
https://instagram.com/altis_clinic?utm_source=ig_profile_share&igshid=1qvfh3k8gjsim
*FAN-PAGE: https://www.instagram.com/fc_atleta_olena_starodubets/
Видео Treino para Abdominais em Casa - 10 min. канала Olena Starodubets
- Treino C: https://www.youtube.com/watch?v=cs02quAGx6o&t=3s
- Outros treinos em Casa: https://www.youtube.com/watch?v=cs02quAGx6o&list=PL_t-KCSXJjSJnJXcsk2Gv0w88zMVcIPBF
Look neste Video:
- Leggings: https://www.prozis.com/3YSk
- Top: https://www.prozis.com/42rt
- Sapatilhas: https://www.prozis.com/3Znl
➢ Utiliza Cupão: "OLENA10" para ter -10 % desconto em todo Site + diversas OFERTAS.
( Prozis envia para Portugal, Brasil e + 50 paises do mundo)
https://www.prozis.com/6v1
***SUPLEMENTOS e Vestuario PROZIS***
Minhas Redes Sociais
➢ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/olena.starodubets/
➢ FACEBOOK: https://www.facebook.com/olenastarodubetss
➢ Ginasio "Champions - Quarteira":
https://www.instagram.com/championsfitnessgym/
*STAR PHYSIQUE: Mini-bandas, Leggings e Luvas
➢ https://www.facebook.com/starphysique11/
➢ https://www.instagram.com/starphysique/
💎 Minha Dentista: Altis Clinic - Dra Márcia - tel:
93 259 40 42
https://instagram.com/altis_clinic?utm_source=ig_profile_share&igshid=1qvfh3k8gjsim
*FAN-PAGE: https://www.instagram.com/fc_atleta_olena_starodubets/
Видео Treino para Abdominais em Casa - 10 min. канала Olena Starodubets
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Circuito Abdominal - Barriga Chapada](https://i.ytimg.com/vi/a8P8FauOYRw/default.jpg)
![Treino para Corpo Todo em Casa sem equipamentos - 10 min.](https://i.ytimg.com/vi/KiTdPcZS1yE/default.jpg)
![Treino de ABDOMINAIS em Casa em 10 min. - Quinta-feira](https://i.ytimg.com/vi/knB2oEmtcX0/default.jpg)
![Abdominais em 12 min. | Projeto "Transforma o teu Corpo em Casa"](https://i.ytimg.com/vi/K570Tf78bKY/default.jpg)
![Abdominais em 5 min](https://i.ytimg.com/vi/GBVf0OkqRBY/default.jpg)
![Treino de Abdominais e Panturrilhas em Casa para Ganho de Massa Muscular | "Treino B"](https://i.ytimg.com/vi/EEPO_cRqz_4/default.jpg)
![Treino de Abdominais Comigo](https://i.ytimg.com/vi/lS_E-2RsjmU/default.jpg)
![Treino de SUPERIORES em Casa em 10 min. - Terça-feira](https://i.ytimg.com/vi/Q36Ht9-bCn8/default.jpg)
![Treino para Pernas e Gluteos em Casa sem equipamentos - 10 min.](https://i.ytimg.com/vi/cs02quAGx6o/default.jpg)
![Queimar Gordura | Circuito de 2,5 min](https://i.ytimg.com/vi/irJe_usn5I0/default.jpg)
![Treino para Interior da Coxa e Glúteos em Casa](https://i.ytimg.com/vi/5SJCTGFuCuw/default.jpg)
![Treino de Abdominais desta Semana](https://i.ytimg.com/vi/v8-nsD9I1B8/default.jpg)
![TREINO PARA PERDER BARRIGA - TIRAR FLACIDEZ](https://i.ytimg.com/vi/8cYBuKJk6Yo/default.jpg)
![Treino para trabalhar a parte superior do abdômen e a pochetinha também - Carol Borba](https://i.ytimg.com/vi/p1cHou8spPs/default.jpg)
![Treino de Abdominais em Casa | 18.03](https://i.ytimg.com/vi/fNgd2y4mQcw/default.jpg)
![Treino de FEMORAL e GLÚTEOS em Casa para Ganho de Massa Muscular - Olena 28.1](https://i.ytimg.com/vi/M2BvZScsGAQ/default.jpg)
![Emagrecendo em Casa sem equipamentos | Treino - C |](https://i.ytimg.com/vi/bId8Bb0rRdA/default.jpg)
![Treino de Abdominais para Ter uma Cintura Fina](https://i.ytimg.com/vi/V1fgfx-EsK8/default.jpg)
![Treino de 5min para Emagrecer em Casa](https://i.ytimg.com/vi/B6DCIPMYZBo/default.jpg)
![Treino de GLÚTEOS em Casa em 10 min. - Quarta-feira](https://i.ytimg.com/vi/KqaXwlNcrhU/default.jpg)