Spannung überall im Körper durch Schütteln, Atmen, Meditieren lösen - Mit Eberhard Schlömmer

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Häufig denken wir, dass wir Verspannungen und Blockaden oder Unwohlsein auf der Körperlichen Ebene auch genau dort behandeln müssen. Wir Stretchen, Trainieren, Releasen. Und das ist alles richtig. Zudem können wir auch die Innenwelt wie Eberhard Schlömmer
Ich habe dieses Gespräch mit Eberhard Schlömmer es so schön benannt hat, bearbeiten und sehen, wie sie sich auf unseren Körper und Geist auswirkt. Schütteln ist dabei eine völlig normale Funktion um Spannung zu entladen. Allerdings "dürfen" wir diese heute so nicht mehr entladen, da es sozial nicht okay ist.
Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Interview mit Eberhard!
Tamay

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