VIIS TIIBETLAST Tiit Trofimovi ja Anu Saagimi moodi
Tervisekummardaja ja endine edukas ärimees Tiit Trofimov tutvustab harjutusteseeriat "viis tiibetlast", mille praktiseerimine tasakaalustab ja tugevdab kogu keha ning paneb elumahlad voolama!
"Viie tiibetlase" mõju ulatub nii siseelundite kui näärmeteni. Harjutused ei nõua tegijalt erilist painduvust ega jõudu, aga nad avavad ja tasakaalustavad energia voolamist keha energiakeskustes. Ka elustavad nad vastavate närvide, siseelundite ja näärmete tegevust.
"Viis tiibetlast" koosnevad pöörlemisest, selili olles jalgade tõstmisest, põlvili olles keha painutusest taha, istuli olles puusade tõstmisest ja keha viimisest kolmnurka allavaatavasse koera asendisse ja sealt alla paindesse ülesvaatavasse koera asendisse.
Jälgi Õhtulehe ajakirjanike, video- ja fotograafide tegemisi ka sotsiaalmeedias:
FB: https://www.facebook.com/Ohtuleht/
Instagram: https://www.instagram.com/ohtuleht/
Ja loomulikult subscribe'i meie YouTube'i kanalit! http://bit.ly/2QDP8JH
Видео VIIS TIIBETLAST Tiit Trofimovi ja Anu Saagimi moodi канала Õhtuleht.ee
"Viie tiibetlase" mõju ulatub nii siseelundite kui näärmeteni. Harjutused ei nõua tegijalt erilist painduvust ega jõudu, aga nad avavad ja tasakaalustavad energia voolamist keha energiakeskustes. Ka elustavad nad vastavate närvide, siseelundite ja näärmete tegevust.
"Viis tiibetlast" koosnevad pöörlemisest, selili olles jalgade tõstmisest, põlvili olles keha painutusest taha, istuli olles puusade tõstmisest ja keha viimisest kolmnurka allavaatavasse koera asendisse ja sealt alla paindesse ülesvaatavasse koera asendisse.
Jälgi Õhtulehe ajakirjanike, video- ja fotograafide tegemisi ka sotsiaalmeedias:
FB: https://www.facebook.com/Ohtuleht/
Instagram: https://www.instagram.com/ohtuleht/
Ja loomulikult subscribe'i meie YouTube'i kanalit! http://bit.ly/2QDP8JH
Видео VIIS TIIBETLAST Tiit Trofimovi ja Anu Saagimi moodi канала Õhtuleht.ee
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
HÜLJATUD SUURPEA LINNAK: teaduslinnakus käis külma sõja ajal krabe sõjatööJalkalebo erisaade 3/6: Keenjus Robin Valting hakkas mägesid plätudes vallutamaEva Lepik õpetab, kuidas vabaneda foobiatest lihtsa koputamistehnika abilKuidas teha munavaba sefiiri... köögiviljast! Jah, see maitseb täpselt nagu päris!Kuidas Elon Musk tagab Ukrainas katkematu ja segamatu interneti?„PUUDUTA MIND“ | Taipoksija Henry Rohtla: mürgine suhe rikub karjääri!MUUSIKUTE VUTILAHING: 5MIINUST vs Tiim Kitarristid – kas võidavad teravad sõnad või nobedad näpud?Müstikasaade "Puuduta mind": šungiidikuningas Tõnu AruEESTI LAUL 2020 | Kuidas kõlab Renate lugu kehakeeles?Taas Saaremaale pääsenud mehed: särjed jäid püüdmata!Mussisaade "MIS MUSS ON?": Põhjamaade HirmÕL DOKK | Viivikonna – varemeis kummituslinn Ida-VirumaalAnna Levandi: Tippsport on nagu loomariik - kui sina ei söö teisi, pistetakse sind ennast kinniMeigikool, 1. osa: õiget tooni jumestuskreemSUVESAADE "SUVITAJA": Pärnu mehel on kodus üle 20 000 õllekorgi!HOROSKOOP | AMBUR: mida lubab aasta 2020?Rally Estonia pressikonverents Stenbocki majas"Hommikusöök staariga" | Renee Meriste: praegune valitsus on ühiskonna nägu!„SÄRTSUMINUTID“ | Naised, tegelege oma häbiteemadegaTALVINE SEIKLUS: unistus uisuretkest muutus räätsamatkaks mööda rabalaukaidÕHTULEHT AUSTRAALIAS: Eesti küla elanikke on põlengute eest kaks korda evakueeritud