PERDER GRASA sin perder MASA MUSCULAR | Pérdida de grasa y masa muscular | Nutrición deportiva

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Cuando se quiere perder masa grasa para mejorar la composición corporal uno de los mayores riesgos es que al mismo tiempo se puede producir pérdida de masa muscular. Para evitar esa pérdida de masa muscular es importante mantener una buena alimentación.

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