Como Ganar Confianza Aumentando Mi Autoestima | Superación Personal y Autoestima

La falta de confianza puede limitar todo el potencial que tienes y, se convierte en un obstáculo para lograr lo que quieres. Pero, la buena noticia es que dejar de sentir miedo y ganar más confianza es una habilidad que se aprende y se entrena.

Así que si tu quieres sentirte más segura o seguro de ti mismo, aquí encuentras un paso que te tomará tan sólo 10 minutos y una estrategia adicional de emergencia. todos hemos sentido inseguridad y falta de confianza en uno mismo, formando una barrera entre lo que somos y lo que queremos ser.

sin duda se relaciona con el miedo. Al final si no crees en ti mismo, sientes miedo de no poder lograr lo que te propones y ni siquiera lo intentas.

Este tipo de miedo, se puede experimentar cuando quieres cambiar tus hábitos. Siempre he pensado que sentir miedo y la falta de confianza en ti, es algo parecido a cruzar un puente:

Tú estás decidido a cruzar, pero por alguna razón sientes que no puedes llegar al otro extremo. Entonces, prefieres quedarte en esa orilla segura y cómoda (que ya conoces).

Y así, evitar el riesgo o simplemente ahorrarte la incomodidad de tal vez no poder lograrlo.

La pregunta clave: ¿Cómo superar ese miedo? ¿Cómo lograr sentir más seguridad en uno mismo?

Déjame contarte que lograr sentir más confianza, es una habilidad que puede entrenarse. En seguida te digo una de las mejores técnicas para lograrlo. Pero antes, quiero que sepas de donde proviene esa falta de confianza.

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