💥ГИПЕРПРОНАЦИЯ - не вальгус💥

Мой инстаграм
https://www.instagram.com/bogatirev_andrey/

Записаться на прием к врачу можете по адресу
https://dr-bogatyrev.ru​​

Записаться на семинар и ознакомиться с расписанием можете по адресу
https://rehabscience.ru

Давайте будем грамотными специалистами и употреблять корректную терминологию, говоря о нарушениях работы стопы.
⠀
Вальгус - это уже деформация стопы, а гиперпронация - это именно функциональное нарушение. В большинстве случаев речь идёт о последнем.
⠀
🔸️ Основная задача реабилитации при гиперпронации стоп - это качественная активация и укрепление задней большеберцовой мышцы в разных положениях, а затем закрепление результата упражнениями с множественными задачами для пациента.
⠀
✅ Обучение начинается со специалистом, как правило, с упражнений лежа на спине, а далее переходят к домашним упражнениям сидя и стоя.
⠀
Вот хороший пример работы стоя с последовательным усложнением задач:⠀
- Супинация стопы стоя с лентой;⠀
- Шаги в сторону с лентой и контролем стоп;⠀
- Подъемы на носки;⠀
- Подъем на одной ноге.
⠀
Многозадачность упражнения, т.е. сложность его выполнения - это ключ к формированию уверенного контроля движения при ходьбе, беге! Уровень сложности должен немного ломать технику выполнения упражнения пациентом, но не более чем на 10-15%. Только так будет достигнут прогресс, следите за этим.

Видео 💥ГИПЕРПРОНАЦИЯ - не вальгус💥 канала Rehab Science