위암 수술 후 회복을 빠르게 하는 생활습관 5가지

1. 식사는 ‘소량씩 자주’, 천천히 먹기
2. 단백질과 영양소 충분히 섭취하기
3. 수분은 충분히 마시되, 식사 중에는 피하기
4. 가벼운 움직임 유지하기
5. 스트레스 줄이고, 숙면 취하기

이 5가지만 잘 지켜도 회복이 훨씬 빨라집니다!

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