يوغا لكل يوم Yoga in Arabic

للاشتراك في منصة شدانا بريميوم: خطوة بخطوة في اليوغا و الغذاء و الشفاء
http://www.shadanayoga.com/

shadanayoga7@gmail.com

https://aliaacademy.com/courses/13 رابط دورة ال 30 يوم من اليوغا
https://aliaacademy.com/courses/22 رابط دورة التنفس

أدواتي اليوغا من: https://rumiearth.com?ref=139

يوغا للمبتدئين نوعا ما، فللاشخاص اللي عندهم خلفية باليوغا بس لا يزالوا مبتدئين!

عذا التمرين من الممكن ان يمارس يوميا فهو يعمل على جميع اجهزة الجسم :)

بالتوفيق و انتظر منكم آرائكم

الموسيقى من :
https://www.bensound.com

لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga
https://www.instagram.com/shadanayoga/


Facebook.com/shadanayoga

موفقين جميعا، و انتظر ردات فعلكم و تعليقاتكم هنا متمنية لكم اسبوع مليء بالسلام و الراحة و الصحة
مع كامل حبي

Видео يوغا لكل يوم Yoga in Arabic канала Shadana Yoga شدانا يوغا