味噌蔬菜鮮魚湯✘檸檬椒鹽午仔魚

#檸檬椒鹽午仔魚 #味噌蔬菜鮮魚湯
大家在防範新冠肺炎疫情，除了勤洗手和戴口罩😷之外，養成健身和均衡的飲食習慣也很重要☝
Amy在影片中使用 #樂漁8石在午告讚水產鱻禮盒 #全國漁會龍虎石斑禮盒，選用午仔魚🐟、龍虎石斑🐠做了超好吃的 #檸檬椒鹽午仔魚 #味噌蔬菜鮮魚湯 這二道料理。
午仔魚富含蛋白質且營養滿分，只需要簡單的香煎就能嚐到外皮香酥、肉質細緻又鮮甜，搭配特製的檸檬椒鹽特別好吃喔😋
另一道龍虎石斑光是魚皮滿滿的膠質、魚肉Q彈鮮甜的口感，加入多種蔬菜還能嚐到豐富的膳食纖維，這道湯品保證大人小孩都超愛喝😋
Amy在此鼓勵大家多多吃魚，#漁業署 推薦讓您吃得更安心!也請大家一起支持國產水產，吃魚養生不僅可以提升免疫力，還能增強身體的保護力喔🤩
🐟樂漁8 石在午告讚水產鱻禮盒
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🐟全國漁會 龍虎石斑禮盒
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Видео 味噌蔬菜鮮魚湯✘檸檬椒鹽午仔魚 канала Amyの私人廚房