Как УСПЕТЬ все ВОВРЕМЯ
Смотрите в 1080 HD!!
Cписок моих каждодневных дел:
-йога
-прогулка не менее 45 мин
-фитнес
-занятия с Борей и Глебом (дома)
-чтение перед сном
-пить воду и др.
Недельные дела:
-снять и смонтировать видео
-маникюр
-маска для лица
-1 день голодания
-стирка
-глажка
полить цветы
-помыть пол
-протереть пыль
-помыть кисти для макияжа
-заменить постельное белье и полотенца
-помыть туалеты и др.
Раз в месяц:
-стрижка детей
-эпиляция
-педикюр
-моя стрижка и покраска ( 1 раз в 3 мес)
Раз в пол года:
-вымыть окна
-постирать шторы
-разобрать хлам в шкафах
flylady http://www.flylady.ru/
О минимализме
https://www.youtube.com/watch?v=VAPxkElZ2uU&list=PLmiCChaQTvydxqFOLUqPmjs_9xkaJ9O1u
marie kondo http://www.psychologies.ru/psychotherapy/self-development/kak-sdelat-domashnyuyu-obstanovku-garmonichnoy-sovetyi-koucha/
прошлый мой ежедневник https://www.youtube.com/watch?v=mU1JgjDUtyQ
мой ежедневник https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/paper/2018-12-month-filofax-undated/757286602595-item.html?ikwid=filofax&ikwsec=Home&ikwidx=6
мои ручки https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/paper/slim-ballpoint-pen-inspiration-set/9332403102205-item.html?ikwid=slim+ballpoint+pen&ikwsec=Home&ikwidx=4
наклейки для ежедневника https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/paper/sticky-note-folio-agate/882709437314-item.html?ikwid=sticky+notes&ikwsec=Home&ikwidx=4
https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/toys/note-pals-sticky-tabs-candy/879426007975-item.html?ikwid=sticky+notes&ikwsec=Home&ikwidx=44
Мои фавориты на холодное время года
https://www.youtube.com/watch?v=iEi-Pu1FQnU&t=2s
Плейлист “Поговорим о жизни”
https://www.youtube.com/watch?v=SJNCquaxE2Q&list=PLmiCChaQTvycYoW3f0JUyjgrS46JNJxCp
Instagram - https://www.instagram.com/anastasia_la/
Pinterest - https://www.pinterest.com/anastasia_la/
моя камера Fuji x70
видео монтирую в iMovie
Видео Как УСПЕТЬ все ВОВРЕМЯ канала AnastasiaLa100
Cписок моих каждодневных дел:
-йога
-прогулка не менее 45 мин
-фитнес
-занятия с Борей и Глебом (дома)
-чтение перед сном
-пить воду и др.
Недельные дела:
-снять и смонтировать видео
-маникюр
-маска для лица
-1 день голодания
-стирка
-глажка
полить цветы
-помыть пол
-протереть пыль
-помыть кисти для макияжа
-заменить постельное белье и полотенца
-помыть туалеты и др.
Раз в месяц:
-стрижка детей
-эпиляция
-педикюр
-моя стрижка и покраска ( 1 раз в 3 мес)
Раз в пол года:
-вымыть окна
-постирать шторы
-разобрать хлам в шкафах
flylady http://www.flylady.ru/
О минимализме
https://www.youtube.com/watch?v=VAPxkElZ2uU&list=PLmiCChaQTvydxqFOLUqPmjs_9xkaJ9O1u
marie kondo http://www.psychologies.ru/psychotherapy/self-development/kak-sdelat-domashnyuyu-obstanovku-garmonichnoy-sovetyi-koucha/
прошлый мой ежедневник https://www.youtube.com/watch?v=mU1JgjDUtyQ
мой ежедневник https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/paper/2018-12-month-filofax-undated/757286602595-item.html?ikwid=filofax&ikwsec=Home&ikwidx=6
мои ручки https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/paper/slim-ballpoint-pen-inspiration-set/9332403102205-item.html?ikwid=slim+ballpoint+pen&ikwsec=Home&ikwidx=4
наклейки для ежедневника https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/paper/sticky-note-folio-agate/882709437314-item.html?ikwid=sticky+notes&ikwsec=Home&ikwidx=4
https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/toys/note-pals-sticky-tabs-candy/879426007975-item.html?ikwid=sticky+notes&ikwsec=Home&ikwidx=44
Мои фавориты на холодное время года
https://www.youtube.com/watch?v=iEi-Pu1FQnU&t=2s
Плейлист “Поговорим о жизни”
https://www.youtube.com/watch?v=SJNCquaxE2Q&list=PLmiCChaQTvycYoW3f0JUyjgrS46JNJxCp
Instagram - https://www.instagram.com/anastasia_la/
Pinterest - https://www.pinterest.com/anastasia_la/
моя камера Fuji x70
видео монтирую в iMovie
Видео Как УСПЕТЬ все ВОВРЕМЯ канала AnastasiaLa100
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![VlogMAS # 12 /уютный Пераст/](https://i.ytimg.com/vi/TKAwQbUMRRo/default.jpg)
![Балийский массаж в Москве](https://i.ytimg.com/vi/khG9k7OCdKk/default.jpg)
![Уехали на неделю погреться #влогмас](https://i.ytimg.com/vi/nqB6lX1DbR4/default.jpg)
![Expo City Dubai #дубайскийвлог](https://i.ytimg.com/vi/s4zNwEve2wA/default.jpg)
![31 Число 2012](https://i.ytimg.com/vi/-UXT6X5Pdgk/default.jpg)
![Достаточно увидеть эти два места на Пхукете ♥️ #тайландпхукет](https://i.ytimg.com/vi/iUZQ-qv0xSM/default.jpg)
![Тайские закаты](https://i.ytimg.com/vi/dG4GJA2KEWA/default.jpg)
![🌀О СТИЛЕ и внешнем виде 🌀Значении ЦВЕТА в одежде 🌀Готовлю VEGAN карри и баклажан 🌀УЮТ и СВЕЧИ🌀](https://i.ytimg.com/vi/H6xxRse8xDg/default.jpg)
![VLOGMAS #20 /и снова гости /](https://i.ytimg.com/vi/pYYyj3QVnJI/default.jpg)
![Один из красивейших дворцов Санкт-Петербурга](https://i.ytimg.com/vi/obdZplj5RoE/default.jpg)
![VLOGMAS #5 💥 Как принять решение 💥 В храме Будды 💥 Петропавловская крепость💥](https://i.ytimg.com/vi/iLTQWkDJBHc/default.jpg)
![Примерный вечерний ритуал )))](https://i.ytimg.com/vi/CZpqu38mkZ8/default.jpg)
![VLOGMAS #4 🍩 Уехали в Питер сделать СЮРПРИЗ подруге на ДР🍩 ЭРМИТАЖ🍩](https://i.ytimg.com/vi/lOkjAgSkD0U/default.jpg)
![Рецепт карри с фасолью. Веганский](https://i.ytimg.com/vi/44BILJJ1JdM/default.jpg)
![И СНОВА ВЛОГ! 💕 Открываем ПЕРВЫЕ подарки на Новый Год + День Рождения племянника + дети делают ТОРТ](https://i.ytimg.com/vi/NIOCbyj7EYs/default.jpg)
![Торонто - Москва перелёт с детьми во время пандемии](https://i.ytimg.com/vi/jni_D6E10NI/default.jpg)
![🍂🍂 Прекрасное осеннее утро 🍂🍂 #осеньвмоскве](https://i.ytimg.com/vi/kBMJaJxELBE/default.jpg)
![Санкт-Петербург. День первый 🤩 Пасмурный 🤌](https://i.ytimg.com/vi/EfrpiE2N-4A/default.jpg)
![⭕️ МАРАФОН ЧИСТОТЫ ⭕️ УБОРКА на БАЛКОНЕ + кусочек нашего вечера в локдаун](https://i.ytimg.com/vi/IjvEjuO6TJk/default.jpg)
![vlog /Великолепный Милан!!/](https://i.ytimg.com/vi/1l3AntHhtHc/default.jpg)
![VLOGMAS #23 🍩 Пьем кофе с мамой 🍩 Продолжаем говорить про ДОБРО 🍩](https://i.ytimg.com/vi/XrSka4aEe_4/default.jpg)