Загрузка...

Какой рукоятью быстрее накачаешь трицепс?

Все пучки трицепса работают в разгибании руки. Мы можем немного смещать акценты между ними разными рукоятками, но новичкам лучше использовать наиболее анатомичную V образную рукоять.

С ней можно взять больше веса с минимальными рисками.

Техника всех упражнений есть в моем тг канале по ссылке в профиле и доступна бесплатно 🤝

Видео Какой рукоятью быстрее накачаешь трицепс? канала ДВИЖ С ДУБРОВСКИМ
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять