Очень вкусные пп эклеры с творожным кремом. 198кк на 100г
Здравствуйте ! Меня зовут Алина,мне 28 лет,живу в Краснодарском Крае ст.Ладожская !Я худею с 4 марта 2018г с веса 167кг. С 4 марта 2018г по 15 августа 2019г худела на пп и сбросила 39кг. За это время на ПП вес стоял 7 месяцев .С 15 августа 2019г по 20декабря 2019г худела на ИГ и сбросила 12кг с 20 декабря после операции по удалению желчного пузыря я на дробном питании ! общий сброс веса на на 17.01.2020г 52кг 800г!
Мой ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/alina_on_pp_/
Мой VK https://vk.com/id580406578
Моя ПОЧТА Alinaalina1403@yandex.ru
Здесь Вы можете поддержать меня и развитие моего канала карта сбербанк 5336 6902 8573 4671
МОИ ФОТО С ДЕТСТВА https://www.youtube.com/watch?v=3LNAIOjBTUM&t=4s
КАК ПОЗНАКОМИЛИСЬ С МУЖЕМ https://www.youtube.com/watch?v=ff7mgj1nIiE&t=36s
КРЫМ ОТПУСК ЧАСТЬ 1 https://www.youtube.com/watch?v=og3_RdlF6Dw
КРЫМ ОТПУСК ЧАСТЬ 2 https://www.youtube.com/watch?v=ZjvNt2osmLQ
Я ВАМ СЕЙЧАС ВСЁ РАССКАЖУ https://www.youtube.com/watch?v=C0GY9QF7JHA
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ https://youtu.be/mAarQte6vnE
ВАРЕНИКИ С ГРИБАМИ https://www.youtube.com/watch?v=DtobtRnIaD4&list=PLVPezqAugPhsyc2xpZcBIXKoaRkCxQ-kG&index=21
МОРКОВНЫЙ ТОРТ https://www.youtube.com/watch?v=UBJar79FSXQ&list=PLVPezqAugPhsyc2xpZcBIXKoaRkCxQ-kG&index=10
Ингредиенты
Эклеры
Мука ц/з 100г
Ванилин
3ч.л масла
100мл молока
100мл воды
Щепотка соли
3 яйца
Фит парад 5г
Крем
Ваниль
Фит парад 7г
Творог 300г
Молоко 50 мл
Шоколадный соус /глазурь
Какао 20г
Молоко 100мл
Фит парад 3г
#пп #ппэклер #худею
Видео Очень вкусные пп эклеры с творожным кремом. 198кк на 100г канала ALINA KOLESNIKOVA VLOG
Мой ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/alina_on_pp_/
Мой VK https://vk.com/id580406578
Моя ПОЧТА Alinaalina1403@yandex.ru
Здесь Вы можете поддержать меня и развитие моего канала карта сбербанк 5336 6902 8573 4671
МОИ ФОТО С ДЕТСТВА https://www.youtube.com/watch?v=3LNAIOjBTUM&t=4s
КАК ПОЗНАКОМИЛИСЬ С МУЖЕМ https://www.youtube.com/watch?v=ff7mgj1nIiE&t=36s
КРЫМ ОТПУСК ЧАСТЬ 1 https://www.youtube.com/watch?v=og3_RdlF6Dw
КРЫМ ОТПУСК ЧАСТЬ 2 https://www.youtube.com/watch?v=ZjvNt2osmLQ
Я ВАМ СЕЙЧАС ВСЁ РАССКАЖУ https://www.youtube.com/watch?v=C0GY9QF7JHA
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ https://youtu.be/mAarQte6vnE
ВАРЕНИКИ С ГРИБАМИ https://www.youtube.com/watch?v=DtobtRnIaD4&list=PLVPezqAugPhsyc2xpZcBIXKoaRkCxQ-kG&index=21
МОРКОВНЫЙ ТОРТ https://www.youtube.com/watch?v=UBJar79FSXQ&list=PLVPezqAugPhsyc2xpZcBIXKoaRkCxQ-kG&index=10
Ингредиенты
Эклеры
Мука ц/з 100г
Ванилин
3ч.л масла
100мл молока
100мл воды
Щепотка соли
3 яйца
Фит парад 5г
Крем
Ваниль
Фит парад 7г
Творог 300г
Молоко 50 мл
Шоколадный соус /глазурь
Какао 20г
Молоко 100мл
Фит парад 3г
#пп #ппэклер #худею
Видео Очень вкусные пп эклеры с творожным кремом. 198кк на 100г канала ALINA KOLESNIKOVA VLOG
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Очень вкусные блины с сыром и творогом к обеду. 151 ккал на 100г](https://i.ytimg.com/vi/jyNdRKnPrwU/default.jpg)
![Мои тарелочки за 24.10.2019г/минус 47кг /худею с веса 167кг](https://i.ytimg.com/vi/VvUucBnYa8o/default.jpg)
![Мои тарелочки за 16.09.2019г](https://i.ytimg.com/vi/GYZe3-blrfc/default.jpg)
![Омлет "Пуляр" с творожным сыром и зеленью.](https://i.ytimg.com/vi/6rQo8G6lxgY/default.jpg)
![ВЛОГ//ПРИЕХАЛ ПОДАРОК//ОБРЕЗАТЬ ИХ ЧТО ЛИ ?!// НУЖНО В ЛЕС//БУДНИ МАМЫ//ЛАДОЖСКАЯ](https://i.ytimg.com/vi/5R2k6fTLLG0/default.jpg)
![Очень вкусные куриные маффины /166ккал на 100г](https://i.ytimg.com/vi/BzlAESwvsl0/default.jpg)
![Пасхальный Кулич. 191ккал на 100г](https://i.ytimg.com/vi/cPHjSFnxRGc/default.jpg)
![Быстрый завтрак //творожный рулет с бананом//пп десерт //худеем вкусно](https://i.ytimg.com/vi/_upUvDCwCso/default.jpg)
![Мои тарелочки 12.12.2019г/худею с веса 167кг /МИНУС 50КГ](https://i.ytimg.com/vi/x1hxlC412C0/default.jpg)
![ГАЛЕТА С КУРИЦЕЙ 143ККАЛ НА 100Г /ЕШЬ И ХУДЕЙ](https://i.ytimg.com/vi/0ufM_rZxBFQ/default.jpg)
![Очень вкусный вариант завтрака на 432 ккал.](https://i.ytimg.com/vi/JGtY7Zsty7Y/default.jpg)
![Мои тарелочки за 12.08.2019г](https://i.ytimg.com/vi/qxY2Eve5DFs/default.jpg)
![Пасхальный творожный кулич. 219ккал на 100г.](https://i.ytimg.com/vi/cuh_XdwfMkg/default.jpg)
![Очень вкусные фаршированные шампиньоны /116ккал на 100г](https://i.ytimg.com/vi/MoX43IMJBHg/default.jpg)
![Очень вкусный блинный торт с творожным кремом. 114ккал на 100г.](https://i.ytimg.com/vi/krYwQGf4ccY/default.jpg)
![ВЛОГ//В ожидании//К Пасхе готовы 🙏//Забрала фитнес трекер//Темрюк](https://i.ytimg.com/vi/EOF7SiSgjdc/default.jpg)
![Я её отдам// Купили Вике курточку//Вот вам и весна// Полюбила его//будни мамы](https://i.ytimg.com/vi/t_HY2u28eXY/default.jpg)
![Лучшие подруги// Не везёт с документами//Они очень удивились//Будни мамы//ЛАДОЖСКАЯ//ВЛОГ](https://i.ytimg.com/vi/Bo_RR0FOSMk/default.jpg)
![Вспомнила молодость😆😆😆//Начинаю подготовку//как её делать ?//Будни мамы//ВЛОГ//](https://i.ytimg.com/vi/Sc6yOlSKNlM/default.jpg)
![ЧТО ТАКОЕ ПП??? /ЛЕНИВЫЙ БРИЗОЛЬ /ТРАВА ДОСТАЛА /ХУДЕЮ С ВЕСА 167КГ](https://i.ytimg.com/vi/Ey4VCTK4UZs/default.jpg)