30 Kilo Verirken Yaptığım Hatalar ve Doğrular | Zayıflama Sürecim Nasıl Geçti?

Daha önceki videomda nasıl kilo verdiğimi sizlere anlatmıştım, bu videomda ise 30 kilo verirken yaptığım hatalar ve doğrulardan bahsedeceğim. Kilo verirken yani zayıflamaya çalışırken birçok hatalar yapıyoruz, peki bu hatalar nelerdir?

🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:
http://bit.ly/profdryesimerbil

Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 https://www.instagram.com/prof.dr.yesimerbil
🔸 https://www.facebook.com/endokrincerrahisi
🔸 http://www.yesimerbil.com

#yeşimerbil #kiloverme #zayıflama

''30 Kilo Verirken Yaptığım Hatalar ve Doğrular | Zayıflama Sürecim'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayınç

Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

Видео 30 Kilo Verirken Yaptığım Hatalar ve Doğrular | Zayıflama Sürecim Nasıl Geçti? канала Prof. Dr. Yeşim Erbil