Como Calmar la Ansiedad y el Estrés | El arte de Respirar | Mindfulness | Resumen del libro | Ep 06

¿Cómo puede la respiración a mejorar tu salud física y emocional? ¿De verdad funciona? Este audio te ayudará a relajarte y combatir la ansiedad te enseñará respirar y aprender a meditar para ser más feliz, disfrutar de la vida, tus amigos, pareja, y vivir más plenamente!!!
Libro: El arte de Respirar de Danny Penman
Resumenes de libros Producido por Anamorphic Gates en la voz de Rawliet Strauss.
Música y Arte gráfica by Rawliet Strauss.
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