콜레스테롤 낮춘 사람들의 공통된 생활습관

안녕하세요 하랑이여러분~
건강검진을 하면 나오는 결과 중에 하나가 콜레스테롤 수치가 있습니다.
요즘 콜레스테롤 수치가 높아서 어떻게 관리를 해야하는지 질문을 하시는 분들이 많으신데요.
단순히 음식만 조절한다고 수치가 안정화되지는 않습니다.
오늘은 콜레스테롤이 높아지는 이유와 관리법에 대해 설명드리려고합니다^^
영상보시고 도움많이 받으시면 좋겠습니다!
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모두 건강하랑~

00:07 오프닝
00:49 콜레스테롤이란?
01:52 콜레스테롤이 높아지는 원인
03:26 콜레스테롤 관리 생활습관 (간을 관리하는 생활습관)
8:18 마무리

#콜레스테롤 #콜레스테롤관리 #간

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▶박용환원장님의 저서 : 잘 살고 싶다면 면역이 답이다, 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

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치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
하랑한의원에서는 1:1 맞춤 상담 및 처방으로 진행하고 있습니다.
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