5 блюд из ОДНОЙ КУРИЦЫ/ Бюджетные рецепты для большой семьи🔥Заготовка впрок

Всем привет! Дешево и быстро накормить семью всего из одной курицы! Необходимо немного приложить усилия и выключить фантазию 🤗

Тайм коды:
00:00 Начало
00:54 Куриные рулетики
02:03 Отбивные
03:01 Филе с рисом и стручковой фасолью
03:26 Куриные крылышки и ножки в духовке
03:43 Салат

1. Куриные рулетики (грудка)
Начинка(сыр+масло сливочное+зелень)
Сливки 10%
Специи

2. Отбивные (грудка)
Кляр (2 ст.л. мука+2 яйца+щепотка соли+немного молока)
Помидор
Сыр
Майонез

3. Филе с рисом и стручковой фасолью (2 бедра)
Филе
Рис
Стручковая фасоль
Соевый соус

4. Куриные крылышки и ножки в духовке
Ножки+крылышки
Специи
Масло

5. Салат (мясо с кости)
Куриное мясо
Горошек
Огурцы солёные
Яйца
Майонез
Соль

Спасибо за поддержку канала!
Всех 💚

Видео 5 блюд из ОДНОЙ КУРИЦЫ/ Бюджетные рецепты для большой семьи🔥Заготовка впрок канала Эля Горская