«Для того, чтобы похудеть, нужно начать есть». Как работа ЖКТ связана с психологией
Эксперт этого выпуска – Надежда Максимчук, специалист превентивной медицины, диетолог, клинический нутрициолог.
Подписывайтесь на соцсети Надежды:
Телеграм: https://t.me/+N8dXkAIljI03OTBi
Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk
Присоединяйтесь к курсу «Фундамент здоровья»: https://health.schoolmaximchuk.ru/?utm_source=interview
Практикум «Маршрутная карта к твоему оргазму»: https://clck.ru/356wS7
Гайд «Как избавиться от запоров»: https://disk.yandex.ru/d/nGvU9HvJq6o_vw
Рецепт смузи: https://disk.yandex.ru/d/BqW108TVHEeoJg
Рецепты правильной выпечки: https://disk.yandex.ru/d/gf_CnrN3FHk4fA
В этом выпуске мы узнаем, сколько бактерий в нашем организме, какие из них «хорошие», а какие «плохие». И что нужно есть, чтобы «хороших» было больше. Как ЖКТ управляет нашей головой. Как избавиться от отёков и проблем со стулом. Какие диеты помогают похудеть. Об этом рассказывает нутрициолог Надежда Максимчук.
Таймкод:
00:00 Начало
01:20 О чём этот выпуск
03:00 «Плохие» и «хорошие» бактерии
06:50 В каких овощах содержится большое количество клетчатки
08:30 Какие жиры дают энергию
11:00 Как избавиться от проблем со стулом
13:00 Сколько бактерий в нашем организме?
14:14 Препараты, восстанавливающие полезную микрофлору кишечника. За или против?
16:55 Как работают препараты для похудения. И что поможет на самом деле похудеть
21:40 Избавляемся от отёков. Лимфодренажная гимнастика
23:05 Рекламная информация. Путь к вашему оргазму
26:45 Почему мука и сахар вредны? Чем заменить? Рецепт ПП-десерта
30:00 Диеты и алкоголь
33:10 Чем опасны диеты с дефицитом калорий
36:15 Подарки для зрителей!
Первый выпуск с Надеждой Максимчук: https://youtu.be/dHi_jBsjTpg
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: https://t.me/ne_prinyato_obsuzhdat
Телеграм проекта «Женщины»: https://t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ОльгаЧебыкина #едакаклечение #женщины
https://lizaonair.com/giveaway
Видео «Для того, чтобы похудеть, нужно начать есть». Как работа ЖКТ связана с психологией канала Женщины
Подписывайтесь на соцсети Надежды:
Телеграм: https://t.me/+N8dXkAIljI03OTBi
Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk
Присоединяйтесь к курсу «Фундамент здоровья»: https://health.schoolmaximchuk.ru/?utm_source=interview
Практикум «Маршрутная карта к твоему оргазму»: https://clck.ru/356wS7
Гайд «Как избавиться от запоров»: https://disk.yandex.ru/d/nGvU9HvJq6o_vw
Рецепт смузи: https://disk.yandex.ru/d/BqW108TVHEeoJg
Рецепты правильной выпечки: https://disk.yandex.ru/d/gf_CnrN3FHk4fA
В этом выпуске мы узнаем, сколько бактерий в нашем организме, какие из них «хорошие», а какие «плохие». И что нужно есть, чтобы «хороших» было больше. Как ЖКТ управляет нашей головой. Как избавиться от отёков и проблем со стулом. Какие диеты помогают похудеть. Об этом рассказывает нутрициолог Надежда Максимчук.
Таймкод:
00:00 Начало
01:20 О чём этот выпуск
03:00 «Плохие» и «хорошие» бактерии
06:50 В каких овощах содержится большое количество клетчатки
08:30 Какие жиры дают энергию
11:00 Как избавиться от проблем со стулом
13:00 Сколько бактерий в нашем организме?
14:14 Препараты, восстанавливающие полезную микрофлору кишечника. За или против?
16:55 Как работают препараты для похудения. И что поможет на самом деле похудеть
21:40 Избавляемся от отёков. Лимфодренажная гимнастика
23:05 Рекламная информация. Путь к вашему оргазму
26:45 Почему мука и сахар вредны? Чем заменить? Рецепт ПП-десерта
30:00 Диеты и алкоголь
33:10 Чем опасны диеты с дефицитом калорий
36:15 Подарки для зрителей!
Первый выпуск с Надеждой Максимчук: https://youtu.be/dHi_jBsjTpg
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: https://t.me/ne_prinyato_obsuzhdat
Телеграм проекта «Женщины»: https://t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ОльгаЧебыкина #едакаклечение #женщины
https://lizaonair.com/giveaway
Видео «Для того, чтобы похудеть, нужно начать есть». Как работа ЖКТ связана с психологией канала Женщины
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Получить желаемое можно быстрееСмотрите выпуск полностью на YouTube-канале «Женщины»Как выйти из собственной клетки? Жить в любви, удовольствии и изобилииСмотрите выпуск полностью на YouTube-канале «Женщины»Почему не исполняются твои желания? Как стать заметной для мираСмотрите выпуск полностью на YouTube-канале «Женщины»Почему кто-то счастливее? Как не сломать себя? Изучаем дизайн человекаКак сделать себя причиной счастья? Смотрите выпуск полностью на YouTube-канале «Женщины».«Ты совсем не изменилась». Как сделать себя причиной счастья«Дети, внуки и кабачки — это не смысл жизни». Ищите смыслы за пределами инстинктовЧто такое «отложенные деньги»? И почему быть бедной выгодно«У непрожитых чувств нет срока годности». Как быть честной с собой. Метод Юлии Ивлиевой«Когда я сделала это, мои отношения с мужчинами изменились». Работа с энергией и родомТвой вес — это твоя проблема. Как разрешить себе всё?Что мешает вам стать богаче? И почему большие деньги могут быть опасныСмотрите выпуск полностью на YouTube-канале «Женщины»«Брать деньги за свой труд – не стыдно». Как найти свой путь?Смотрите выпуск полностью на YouTube-канале «Женщины»Светлана Ермакова: «Ты красива, если на тебя хочется смотреть»Смотрите выпуск полностью на YouTube-канале «Женщины»