Visualisation pour programmer un sommeil profond et réparateur

🌟 Bienvenue dans cette séance de visualisation positive ! 🌟

Sophrologie - Programmer son sommeil

💤 Tu as du mal à t’endormir ? Essaie cette séance de sophrologie pour programmer un sommeil profond et réparateur !

Je te propose aujourd'hui une visualisation relaxante pour retrouver le sommeil sereinement. Prends un moment pour toi, installe-toi confortablement et laisse cette séance te guider vers un repos bien mérité.

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Isabelle – Ma bulle épanouie

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