Зачем нужны МЕДИТАЦИИ

Медитация - это состояние расслабление ума и тела. В наше время вечной спешки и многозадачности - просто незаменимая вещь. Медитации помогают расслабиться, отдохнуть, замедлить поток мыслей, погрузиться в себя, ощутить свое тело и понять свои желания

С помощью медитации можно изменить свое состояние ПРЯМО СЕЙЧАС. А при систематическом прослушивании медитаций можно изменить тип мышления, установки, принципы и приоритеты в жизни в целом

Медитации - очень мощный инструмент работы со своим мышлением

Более подробно смотри в моем Инстаграм Ekaterina_Kramer в закрепе МЕДИТАЦИЯ

Видео Зачем нужны МЕДИТАЦИИ канала Ekaterina Kramer