醫師推崇！壽命最長的國家都這樣吃

不是只能預防骨質疏鬆、降低罹癌風險
現在還發現能降低失智症！！
這麼多醫師推崇的 #地中海飲食🌊
你知道怎麼吃嗎？又該怎麼搭配呢？
今天醫女一次跟你分享❤️❤️❤️

#醫女談健康
#地中海飲食
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師
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