5 Étapes pour Commencer le Yoga - Créer une bonne habitude

5 Étapes pour commencer le Yoga à la maison

Dans cette vidéo, je partage avec vous 5 étapes clés pour mettre en place une nouvelle bonne habitude, la pratique du Yoga à la maison. J'espère que cela va vous aider à vous lancer, bon début de pratique!

Peace !

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Je m'appelle Paul, je suis professeur de Yoga et j’enseigne une méthode spécifiquement conçue pour se reconnecter à son corps et vivre en connexion avec soi-même au quotidien.

En 2015, j'ai traversé la période la plus difficile de ma vie. Cette période fut un déclic : j'ai découvert des pratiques et des enseignements qui ont changé ma vision du monde et m'ont permis de débuter mon chemin de guérison et de transformation personnelle.

Aujourd’hui sur VivreEnConnexion.fr, je partage avec vous tout ce qui m’a aidé à traverser cette période difficile et ce qui m’aide au quotidien à vivre une vie alignée et épanouissante.

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