Лечимся солью!

ИНТЕРЕСНЫЕ ПОКУПКИ НА АЛЛИЭКСПРЕСС (СОВЕТУЮ) https://www.youtube.com/watch?v=yBMS7S1X6vk

Соль или натрий хлор присутствует в нашем организме и участвует во всех важных процессах жизнедеятельности. При нехватке соли человек испытывает приступы слабости и перепады давления. Оказывается, пресная еда утомляет не только вкус, но и мозг: при недостатке соли страдает кратковременная память.

Но и переизбыток соли не приносит пользы костям, мышцам и, самое главное, зубам. Соль выгоняет из организма полезный кальций, в результате начинают болеть зубы. Особенно опасен пересол для людей с заболеванием сердца и почек.

Врачи подсчитали: в день достаточно 6 г соли, чуть больше чайной ложки. Во многих продуктах уже содержится соль. Самая полезная соль -- соль крупного помола желтоватого оттенка, которая содержит весь набор микроэлементов.

Также соль может умерить боль в суставах. При артрите помогут засоленные шерстяные перчатки. Разведите в одном стакане воды столовую ложку соли. Вымочите в растворе перчатки, просушите и наденьте на ночь. Такой соляной "компресс" снимает скованность в суставах. Очень полезна для кожи морская соль. Она заживляет раны и успокаивает зуд не хуже чем дорогостоящие маски в элитных салонах красоты.

Видео Лечимся солью! канала DrZdorovie