GANA MAS FUERZA Y RESISTENCIA CON LASTRE *estrenamos gimnasio*

Muy buenas chicos,

Bienvenidos a un nuevo video, estaba vez os traigo un video para mejorar, la fuerza y resistencia con lastre.

1° Set
20 PULL UPS + 5 KG

2° Set
15 PULL UPS + 15 KG

3° Set
5 PULL UPS + 35 KG + 20 PULL UPS
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Un abrazo

Vídeos interesantes:

🔺SETS UNBROKEN

https://youtu.be/pvV2dUMSMBs

🔺SACA MUSCLE UPS

https://youtu.be/EYZAcERZlJ0

🔺SACA MAS PECHO CON CALISTENIA

https://youtu.be/QxApK0a-a9A
• Ropa: Under Armour

• Gimnasio Altafit Parquesur: Avenida de Gran Bretaña, 28916 Leganés, Madrid.

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Видео GANA MAS FUERZA Y RESISTENCIA CON LASTRE *estrenamos gimnasio* канала Adrian Ibañez