КАК СОХРАНИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ, если вы •ГЕЙМЕР•СТРИМЕР • ФАЛЛМЕР•[Лайтовый гайд и ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ]

Приветствую смотрящих!

Незабудь подписаться !)
✖Канал https://www.youtube.com/channel/UCWW9G-82gYBetoWsE54QVNQ?sub_confirmation=1
✖Якобы пабликVK https://vk.com/jahformat
✖СТРИМЫ ТУТ https://wasd.tv/ripeoff (не задавай лишних вопросов почему здесь)

✖ Этот видеоролик поможет , если вы ютубер , стример, ленивая попа и не хотите сильно напрягаться.
▻ Вы узнаете или вспомните о 5-ти советах которых вы ОБЯЗНЫ придерживаться уже сегодня, что бы стать лучшим из лучших, покорить олимп и занять первое место в мире по рукопожатиям или по выпиванию различных жидких веществ не заработав при этом шишки в шахте лифта.
▻ Недавно начал юзать данные советы , которые сам стараюсь соблюдать.
ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НА МИЛЛИОН БАКСОВ!
СОВМЕЩАЮ ПРАВДА ВСЁ ЭТО С РЕГУЛЯРНЫМИ БАЗОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ПО ТИПУ ОТЖИМАНИЙ и ГАНТЕЛЯМИ .
и кстати, если вдруг вы следовали этим советам а у вас всё равно развилось тазовое недомогание, сходите к врачу , а я не врач!
▻БЛ...канал не про это вообще, может попросите сразу платную систему тренировок?!

#ГЕЙМЕР
#РАЙПОФФ
#ЗДОРОВЬЕ
#СТРИМЕР

Видео КАК СОХРАНИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ, если вы •ГЕЙМЕР•СТРИМЕР • ФАЛЛМЕР•[Лайтовый гайд и ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ] канала Райпов