Учимся стоять на гвоздях вместе с йогом

Те, кто увлекается йогой, пробуют заняться и гвоздестоянием. Сейчас в нашей стране эта практика очень популярна, и у многих дома есть дощечки с гвоздями. Каждый преследует свои цели и это считается одним из способов самосовершенствования. Как стоять на гвоздях покажет преподаватель йоги Илья Ершов.

Видео Учимся стоять на гвоздях вместе с йогом канала Россия. Кубань