15 minute doar pentru tine înainte de somn 🎧 Meditaţie ghidată

Acest material audio l-am creat special pentru a te ajuta să te relaxezi înainte de somn, putând astfel să-ţi îmbunătăţeşti calitatea şi durata somnului.
Un somn suficient şi odihnitor te va ajuta să-ţi începi ziua într-o notă pozitivă, cu mai multă energie, să obţii performanţe mai bune la şcoală sau la serviciu, îţi va afecta în mod pozitiv relaţiile cu cei din jur, îţi va îmbunătăţii memoria şi nu în ultimul rând, va accelera procesul de vindecare al organismului tău. Prin urmare este important să ai grijă să dormi suficient şi să ai un somn de calitate.
Îţi doresc nopţi liniştite!

=============================================================================

Pe mine mă mai găsești și aici:
https://www.raducorinstan.ro
https://www.facebook.com/RaduCorinStan
https://www.instagram.com/raducorinstan

#meditatie #relaxare #meditatieghidata #insomnie #liniste

Видео 15 minute doar pentru tine înainte de somn 🎧 Meditaţie ghidată канала Meditaţii Ghidate - Vocea mea te va însoţi