Попрощайтесь с бессонницей: 6 продуктов для глубокого сна после 60 | Здоровье пожилых людей
Попрощайтесь с бессонницей: 6 продуктов для глубокого сна после 60 | Здоровье пожилых людей
Многие пожилые люди страдают от бессонницы, но решение может быть проще, чем кажется. В этом видео — 6 натуральных продуктов, которые помогают уснуть быстрее, спать глубже и просыпаться с бодростью. Забудьте о таблетках — начните с ужина.
#бессонница #здоровыйсон #питаниепожилых #сонпосле60 #продуктыдлясна
Видео Попрощайтесь с бессонницей: 6 продуктов для глубокого сна после 60 | Здоровье пожилых людей канала Доктор для Пожилых
Многие пожилые люди страдают от бессонницы, но решение может быть проще, чем кажется. В этом видео — 6 натуральных продуктов, которые помогают уснуть быстрее, спать глубже и просыпаться с бодростью. Забудьте о таблетках — начните с ужина.
#бессонница #здоровыйсон #питаниепожилых #сонпосле60 #продуктыдлясна
Видео Попрощайтесь с бессонницей: 6 продуктов для глубокого сна после 60 | Здоровье пожилых людей канала Доктор для Пожилых
бессонница после 60 продукты для сна питание перед сном что есть на ужин как уснуть без таблеток здоровый сон натуральные средства для сна ромашка для сна киви и сон магний и мелатонин овсянка вечером питание пожилых сон и еда улучшить сон проблемы со сном советы для пожилых как заснуть быстро мелатонин натуральный еда и тревожность вечерний ритуал
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 июня 2025 г. 19:00:25
00:16:19
Другие видео канала
