Интервью Оксаны Королович на радио Крым.Реалии. Как избежать депрессии на карантине?

Находясь на самоизоляции во время карантина, все больше людей ощущают напряжение и тревогу. Действительно ли ежедневное однообразие настолько повышает уровень стресса, что он может перерасти в депрессию?

Как распознать наступающую депрессию? И как помочь себе в условиях карантина? На эти и многие другие вопросы в передаче Крымский Вечер на радио Крым.Реалии ответила Оксана Королович, психолог, PhD, психотерапевт, системно-семейный и перинатальный психолог, эксперт психологии отношений с собой, с партнером и в родительстве, эксперт школ эмоционального интеллекта и возрастной психологии, специалист в арт-психологии, терапии травмы, трансперсональной и экзистенциальной психологии и сексологии.

Видео Интервью Оксаны Королович на радио Крым.Реалии. Как избежать депрессии на карантине? канала Оксана Королович