Überschlag vorwärts - Tutorial | Handstand Überschlag | Schrittüberschlag | Bogengang vorwärts
In diesem Video zeige ich dir, wie du einen Überschlag vorwärts mit einfachen Übungen lernen kannst.
Turnmatte (ähnlich): https://amzn.to/3O00Zya *
00:04 Voraussetzungen
00:24 Richtung bestimmen
00:34 Ausführung
01:05 Übungen
Bevor du ein Überschlag lernst, solltest du auf jeden Fall eine Brücke, und einen Handstand können. Es ist auch sehr hilfreich, wenn du auch schon ein Spagat und einen Handstandspagat kannst, ist aber nicht unbedingt erforderlich.
Außerdem solltest du dich vorher unbedingt aufwärmen!
Falls du das hier liest: Nennst du es Überschlag vorwärts, Bogengang vorwärts, Schrittüberschlag oder Handstand Überschlag?
Mein Instagram: https://www.instagram.com/victoriavdovin/
Musik:
Song: Vendredi - Good Love
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/ZAlvbKbhib4
Song: DayFox & Tubebackr - Levitate
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/MEs8G8-2tIU
Music by DayFox: https://www.soundcloud.com/dayfox
Web: https://www.dayfox.de
Music by Tubebackr: https://soundcloud.com/tubebackr
Web: https://www.tubebackrmusic.com/
Keywords:
Überschlag, Bogengang, Tanzen, Dehnen, Turnen, Sport, Dehnung, Übungen für den Überschlag, Überschlag für Anfänger und Fortgeschrittene, Tutorial, Schrittüberschlag, Handstand Überschlag, Überschlag vorwärts lernen, Vorwärtsüberschlag Tutorial, Vorwärts-Überschlag, Handstand in die Brücke und aufstehen
Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Provisions-Links von Amazon, auch Affiliate-Links genannt. Solltest du über diese Links etwas kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision dafür. Natürlich ohne dass du dafür mehr bezahlen musst! :)https://amzn.to/3O00Zya
Видео Überschlag vorwärts - Tutorial | Handstand Überschlag | Schrittüberschlag | Bogengang vorwärts канала Vika
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01:05 Übungen
Bevor du ein Überschlag lernst, solltest du auf jeden Fall eine Brücke, und einen Handstand können. Es ist auch sehr hilfreich, wenn du auch schon ein Spagat und einen Handstandspagat kannst, ist aber nicht unbedingt erforderlich.
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