٣٢ حيلة رائعة للحياة اليومية

حيل مفيدة ستجعل حياتك أكثر سهولة

سنشاركك اليوم حيلاً مثالية ستساعدك في علاج الكثير من المشاكل الصحية مثل الصداع والإفراط في تناول الطعام , وارتفاع ضغط الدم وغيرها الكثير. احفظ عن ظهر قلب هذه الحيل لأنها ستجعل حياتك أكثر سهولة:

- يعتبر الصداع مشكلة مزعجة خاصة إذا كنت قد سهرت لوقت متأخر ولكن نحن نعلم ما يجب عليك فعله. تناول البرتقال في الصباح واشرب الكثير من الماء. حيث ستبقى رطباً وسيسرع فيتامين سي من عملية الأيض مما سيُشعرك بتحسن كبير.

- اشرب كوباً من الماء بالليمون إذا كنت قد أفرطت في تناول الطعام. يجعل الليمون الجهاز الهضمي يعمل بشكل أسرع.

- هل سبق وضربت أصبع قدمك الصغير؟ إنه مؤلم حقاً. بدل القدم وقم بتدليك للقدم الأخرى. سيعمل هذا على تحويل انتباه الدماغ.

- نحن نعرف ما يجب فعله إذا كنت تعاني من التشنجات وهو أكل الموز. السبب في ذلك أن الموز مليء بالبوتاسيوم وفيتامين B6 الذي يقلل من تقلصات العضلات.

- يعتبر النشاط البدني أفضل وسيلة للتخلص من التوار. إذا كنت تشعر بالتوتر اذهب للتمشية قليلاً.

- إن العيون المجهدة مشكلة مزعجة إذا كنت تعمل لوقت طويل أمام شاشة الحاسوب. استخدم الوصفة التالية: أحضر قطعتين من القطن وانقعهما بالحليب البارد ثم ضعهما على العينان المجهدتان لبضع دقائق.

- ضعي بذر الكتان في جورب طويل قديم وأرفقيه بالصنبور ودعي الماء يتدفق من خلاله. يساعد حمام بذر الكتان في التخفيف من تهيج البشرة.

- حتماً سيفاجئك هذا ولكن يمكنك استخدام بلسم الشفاه لتنعيم البشرة. السبب في ذلك احتواء بلسم الشفاه على زيت ومكونات ترطيب.

الطوابع الزمنيّة:

00:09 علاج الصداع

02:08 السكر للسان المحروق

02:22 اللوز للصداع

05:40 طريقة إزالة الشظية

06:27 الحليب للعيون المجهدة
أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!

القناة الرسمية

للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : http://bit.ly/2DeLzB1

الجانب المُشرق : http://bit.ly/2DZkouE

انستجرام : https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Видео ٣٢ حيلة رائعة للحياة اليومية канала حِرف إبداعية في 5 دقائق