Comprendre votre type de peau pour mieux la traiter

Il existe trois types de peau, et chaque femme se retrouve généralement dans l’une d’elles.

→ La peau sèche (Vata) tiraille, peut être rugueuse et marquer plus vite les ridules.
Dans ce cas, on cherche surtout à nourrir et à hydrater en profondeur.

→ La peau sensible ou mixte (Pitta) réagit facilement : rougeurs, chaleur, imperfections.
L’objectif est plutôt d’apaiser et de rafraîchir.

→ La peau grasse (Kapha) est plus épaisse, avec davantage de sébum et parfois des points noirs.
On va alors purifier, alléger et stimuler avec des soins plus légers.

Toutes les peaux n’ont pas les mêmes besoins.
Les soins ne devraient donc jamais être les mêmes pour tout le monde.

Observez votre peau et adaptez vos soins en conséquence.
Dites moi en commentaires, quel sensations vous ressentez au niveau de votre peau..

Видео Comprendre votre type de peau pour mieux la traiter канала KERALI AYURVEDA