Диета водный день. Подготовка к водному дню и его проведение.

Диета водный день.
Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Наш организм устроен не как машина, он может сжечь топлива больше или меньше, понизив или повысив свой КПД. После сброса веса тела, на курсе стабилизации, я разрешаю раз в неделю праздник. Организм на этом этапе сжигает и быстро выбрасываетполученные жиры, такой праздник раз в неделю не несет вреда организму. А если несколько дней подряд – начинается набор веса.Водный день делается для того, чтобы сбить с режима экономии жиров свой организм. Кроме того, после водного дня организм начинает сжигать жира больше, чем ему нужно.

У большинства из тех, кто впервые проводит водный день – он проходит легко и как по маслу, люди сами удивляются, как легко они могут приспособиться к водному дню. Так происходит в случае, если все мои указания выполняются точно.У некоторых, у кого какие-то проблемы со здоровьем, с организмом в целом, самочувствие может несколько ухудшиться, а дело в том, что водный день проводит «диагностику организма», то есть, у кого повышен инсулин (пред диабетическое состояние) – может подняться сахар в крови. В таких случаях я разрешаю выпить горячую воду с медом. У некоторых появляется горький привкус – это печень избавляется от желчи.

Иногда на второй или третий день – камни в желчном пузыре начнут растворяться, так как печень очищается и начинает нормально работать. Лучше лечь в постель и расслабиться, принять ношпу. Горячая вода быстро всасывается в кровеносное русло, организм легко забирает жир из ваших тканей, а в крови поддерживается необходимый уровень вещества. В промежутках между ее приемами можно выпить еще немного воды.

Подготовка к водному дню и его проведение
Средa (накануне водного дня):
1 ужин состоит только из 1-2 чашек горячей воды.
2 ужин также состоит только из 1-2 чашек горячей воды

В среду вечером сделать очищение кишечника с помощью клизмы или слабительного, можно сенну или то средство к которому вы привыкли.
Четверг:
Завтрак – 1-2 чашки горячей воды, 1 чашка чёрного кофе (по желанию).
Обед — 1 чашка горячей воды, дополнительно можно кофе или чай.
1ужин — 1 чашка горячей воды.
2ужин — 1 чашка горячей воды.

Кроме того в любое время пейте чай, кофе (при желании можно с сахарозаменителем), горячую воду. Больше 2 чашек кофе в день не рекомендую. В горячую воду можно добавить лимон.
Пятница:
Завтрак — 1) 1/2 стакана томатного сока (или пет) или 1 яблоко.
2)через 1/2 часа — 1 стакан томатного сока (или пет).

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=8eLoi4AMSOA

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Видео Диета водный день. Подготовка к водному дню и его проведение. канала Интересное Видео