[부모명상] 도전이나 시도를 어려워하는 아이(육아의 소소한 깨달음, 명상대디)

자꾸 물러나거나 도전 앞에서 뒷걸음치는 아이가 있지 않나요? 아이마다 성향이 다르기에 충분히 그럴수도 있지만 사실 아이의 마음은 '하기싫다'가 아니라 '잘하고싶다'인 경우가 많습니다. 잘한다는 보장만 있다면 도전할텐데 보장이 없는 경우가 대부분이겠죠. 이런 경우에는 '잘 할 수 있어!' 보다는, '원래 처음하면 못하는거야. 못해도 괜찮아' 이런 응원은 어떨까요? 육아의 소소한 깨달음, 명상대디입니다.

명상대디는 2023년 현재 명상 8년차,
10살, 11살 두아이의 아빠이자 15년차 초등교사입니다.
명상을 계기로 자신을 돌아보며, 자녀와 학생들에 대해 늘 옳다고 생각했던 것들이 사실은 나만의 생각일 수도 있다는 것을 알게 되었습니다. 그리고 그런 나만의 관점이 아이 뿐만 아니라 나 자신까지 괴롭고 힘들게 만들고 있다는 것을 알게 되었습니다.

여전히 부족하지만 책에서는 배울 수 없었을, 자신을 돌아보고 내려놓으며 변화된 관점들을 독자 여러분과 공유하고자 합니다.🙏🏻
💛명상으로 이루어지는 현명한 자녀 교육🧘🏻, 팁과 제안💛
1️⃣명상을 통해 자녀 교육에 대한 새로운 시각이 열립니다.
명상은 자녀들의 마음을 안정 시키고, 집중력을 높이며, 자신감을 키워 줄 수 있습니다.
이 채널에서는 부모가 명상을 통해 달라질 수 있는 자녀에 대한 시각을 공유해드릴 예정입니다.
2️⃣명상은 부모와 자녀의 마음을 안정 시키는 데 매우 효과적입니다.
부모의 마음이 안정되면, 자녀들의 마음은 저절로 따라서 안정되며 불안감이나 스트레스를 경험할 때 더 잘 대처할 수 있습니다.
3️⃣명상은 집중력을 높이는 데 매우 효과적입니다.
집중력은 자녀가 학습을 할 때 매우 중요합니다. 명상은 자녀들이 학습에 더욱 집중할 수 있도록 도와줍니다. 부모님께서 이런 점을 알고 자녀를 바라보신다면 학습 효율을 매우 높일 수 있습니다.
4️⃣명상은 자신감을 높이는 데 매우 효과적입니다.
자녀들이 성장하는 데 자신감은 매우 중요합니다. 명상은 자녀가 스스로의 능력을 인식하고, 더 나은 선택을 할 수 있도록 도와줍니다. 자신감을 찾는 바른 방법을 명상을 통해 저절로 알게 될 수 있습니다.
5️⃣명상을 효과적으로 수행하기 위해서는, 부모님께서 먼저 명상을 해보시고 자녀에게 명상의 개념과 방법을 가르쳐주는 것이 중요합니다.

이 채널에서는 명상을 하며 얻을 수 있는 효과와 함께,
자녀 또한 즐겁게 명상을 하도록 할 수 있는 방법을 알려드릴게요.☺

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