(RENCANA) DIET TURUNKAN BERAT BADAN 5 kg DALAM 60 HARI BERSAMA MAGENE T110 - Part 1
#gowes #diet #obesitas
Assalamualaikum, Pada tanggal 17 agustus 2023 berat badan saya naik, mencapai 70kg. Bagi saya yang hobi bersepeda nanjak, jarak jauh, ngevlog sambil bersepeda, itu adalah berat badan yang menyusahkan. Selain itu kondisi perut yang semakin membesar, sepertinya mengganggu pemandangan saat tertangkap kamera, maka dari itu saya putuskan untuk DIET.
Matursuwun, Wassalamualaikum.
instagram : https://www.instagram.com/janujoni/
facebook : https://www.facebook.com/janujoni/
strava : https://https://www.strava.com/athletes/janujoni
Ini beberapa rute yang pernah saya lewati, tersedia dalam format .gpx
https://drive.google.com/drive/folders/1j3oPbPx-_mfEqDsYUrr8GO8ORV9UwacN?usp=sharing
Видео (RENCANA) DIET TURUNKAN BERAT BADAN 5 kg DALAM 60 HARI BERSAMA MAGENE T110 - Part 1 канала Janu Joni
Assalamualaikum, Pada tanggal 17 agustus 2023 berat badan saya naik, mencapai 70kg. Bagi saya yang hobi bersepeda nanjak, jarak jauh, ngevlog sambil bersepeda, itu adalah berat badan yang menyusahkan. Selain itu kondisi perut yang semakin membesar, sepertinya mengganggu pemandangan saat tertangkap kamera, maka dari itu saya putuskan untuk DIET.
Matursuwun, Wassalamualaikum.
instagram : https://www.instagram.com/janujoni/
facebook : https://www.facebook.com/janujoni/
strava : https://https://www.strava.com/athletes/janujoni
Ini beberapa rute yang pernah saya lewati, tersedia dalam format .gpx
https://drive.google.com/drive/folders/1j3oPbPx-_mfEqDsYUrr8GO8ORV9UwacN?usp=sharing
Видео (RENCANA) DIET TURUNKAN BERAT BADAN 5 kg DALAM 60 HARI BERSAMA MAGENE T110 - Part 1 канала Janu Joni
gowes pemula gowes jogja gowes nusantara gowes untuk pemula gowes vlog road bike pemula road bike indonesia road bike alloy road bike carbon road bike jakarta road bike jogja road bike solo solo cycling community prbynsquad nanjak tanjakan menanjak rute nanjak sepeda aero road bike check Strattos Plygon Strattos cadence latihan sepeda cycling vlog solo cycing community surakarta solo SCC WCC road bike semarang tips gowes
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 августа 2023 г. 16:30:02
00:15:24
Другие видео канала
