1. Как избавиться от цифровой (информационной) зависимости?

Цифровая зависимость - это уже реальная болезнь, которую лечат. Научные исследования доказали, что биохимические и нейрофизиологические паттерны цифровой зависимости такие же, как при наркомании или алкоголизме.

Но страшна не сама зависимость, а то, как эта она пагубно влияет на функционирование мозга у взрослых и его формирование у детей. Об этом я хочу рассказать в серии видео посвященных Цифровой зависимости.

Напишите комментарий, понравилось ли вам видео. Приятного просмотра!
___________________________________________________________________________
Материалы, которые я использовала для создания видео:
Книга: "Антимозг", Манфред Шпитцер
Лекции: Андрея Курпатова, Татьяны Черниговской, Ольги Четвериковой
Документальный фильм: "Социальная дилемма"
___________________________________________________________________________
Поддержать канал:

Если вы захотите стать спонсором моего канала и сказать "спасибо" - добавляйтесь к Patreon - я буду вам очень рада!
Patreon: https://www.patreon.com/svetlyemysli

Видео 1. Как избавиться от цифровой (информационной) зависимости? канала Светлые мысли