Omuz Çıkıkları Sonrası Egzersizler

Omuz çıkıkları sonrasında omuz çevresi kasları kuvvetlendirmek çok önemlidir. Bunun için omuz eklemini stabil tutmak için bir kaç egzersiz paylaşmaktayız.
Doktorunuza ve fizyoterapistinize danışmadan bu egzersizleri uygulamayın.
Videolarımız yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.
Egzersizler kişiye özel planlanmalıdır.
Sizlere özel egzersiz planlaması için https://e-fiziktedavi.com/ üzerinden veya bu videonun altına yorum yaparak bizlere ulaşabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Music from https://freetouse.com
Track: Ikson - Sunny

Видео Omuz Çıkıkları Sonrası Egzersizler канала e-fiziktedavi