Вернулась на тренировки Pole dance спустя 6 лет. И сколько я ем в деревне, когда у меня чит дей?)
И наконец спустя 6 лет, я возвращаюсь на свои любимые тренировки Pole dance. Хочу поделиться с вами своими ощущениями и эмоциями! А так же хочу показать сколько я кушаю с своей деревне, когда у меня чит дей) Так же свой дневник я веду в яндекс ДЗЕН! Там я делюсь с вами фотографиями себя, своей семьи, своих тарелочек и показателей весов, ну и конечно своими мыслями) Не забудьте подписаться!
https://zen.yandex.ru/id/5f530a85baba894e7b3f1248
Так же напоминаю, что на носу у нас самая большая распродажа на AliExpress, скидки до 70% 11.11.2020г. Промокоды для новых пользователей на скидку:
P83FT6WZ промокод на 500₽ (действует при заказе от 1000)
PKJHUKPP промокод на 250₽ (действует при заказе от 500р)
Ссылка для регистрации: https://aliexpresss.prfl.me/youtube/5531a75f
Связь со мной 89116256026@mail.ru
А для желающих поддержать канал материально
Карта Сбербанк 676280439012775381 Марина Владимировна С.
И донат - https://www.donationalerts.com/r/marihasawelewa
Так же если пропустили, обязательно смотрите мои видео:
1. Возвращаюсь на тренировки. Пытаюсь сесть на шпагат. Беру кредит ради здоровья. https://www.youtube.com/watch?v=VWJelS9ZSk4&t=29s
2. Танец на пилоне. Моё отчётное выступление. Результаты за год. - https://www.youtube.com/watch?v=HYVDvdZUZfg&t=388s
3. Сколько я зарабатываю на ютуб? - https://www.youtube.com/watch?v=ERxwdR2Sqg0&t=82s
4. Как накачать попу за 5 минут в день без тренажеров и приседаний? - https://www.youtube.com/watch?v=SFNUVdSt0ZU&t=5s
5. Как убрать живот после родов? Как качать пресс при диастазе?) - https://www.youtube.com/watch?v=XSvHzpLtcuA&t=54s
6. Что такое диастаз? И как его определить? - https://www.youtube.com/watch?v=Xi3Kxh7HXn4&t=88s
7. Так я выглядела когда весила 49 кг. - https://www.youtube.com/watch?v=HRceJRZAavE&t=25s
8. А вот так после родов и в 73 кг) - https://www.youtube.com/watch?v=XAuMxSyHR-U
Видео Вернулась на тренировки Pole dance спустя 6 лет. И сколько я ем в деревне, когда у меня чит дей?) канала МариХа Савельева
https://zen.yandex.ru/id/5f530a85baba894e7b3f1248
Так же напоминаю, что на носу у нас самая большая распродажа на AliExpress, скидки до 70% 11.11.2020г. Промокоды для новых пользователей на скидку:
P83FT6WZ промокод на 500₽ (действует при заказе от 1000)
PKJHUKPP промокод на 250₽ (действует при заказе от 500р)
Ссылка для регистрации: https://aliexpresss.prfl.me/youtube/5531a75f
Связь со мной 89116256026@mail.ru
А для желающих поддержать канал материально
Карта Сбербанк 676280439012775381 Марина Владимировна С.
И донат - https://www.donationalerts.com/r/marihasawelewa
Так же если пропустили, обязательно смотрите мои видео:
1. Возвращаюсь на тренировки. Пытаюсь сесть на шпагат. Беру кредит ради здоровья. https://www.youtube.com/watch?v=VWJelS9ZSk4&t=29s
2. Танец на пилоне. Моё отчётное выступление. Результаты за год. - https://www.youtube.com/watch?v=HYVDvdZUZfg&t=388s
3. Сколько я зарабатываю на ютуб? - https://www.youtube.com/watch?v=ERxwdR2Sqg0&t=82s
4. Как накачать попу за 5 минут в день без тренажеров и приседаний? - https://www.youtube.com/watch?v=SFNUVdSt0ZU&t=5s
5. Как убрать живот после родов? Как качать пресс при диастазе?) - https://www.youtube.com/watch?v=XSvHzpLtcuA&t=54s
6. Что такое диастаз? И как его определить? - https://www.youtube.com/watch?v=Xi3Kxh7HXn4&t=88s
7. Так я выглядела когда весила 49 кг. - https://www.youtube.com/watch?v=HRceJRZAavE&t=25s
8. А вот так после родов и в 73 кг) - https://www.youtube.com/watch?v=XAuMxSyHR-U
Видео Вернулась на тренировки Pole dance спустя 6 лет. И сколько я ем в деревне, когда у меня чит дей?) канала МариХа Савельева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![55 Min. Dance workout for all! SHiNE DANCE FITNESS](https://i.ytimg.com/vi/gDUVOg17i48/default.jpg)
![30-Minute Belly Dancing Workout For a Toned Core](https://i.ytimg.com/vi/ly9if9_0PCM/default.jpg)
![как я привожу себя в форму после праздников🥑✌🏼// тренировки, полезные рецепты, принятие себя](https://i.ytimg.com/vi/3-cpaOm8JwY/default.jpg)
![Я худею. День 5. Как влияют на вес сон и работа? Как всё успеть?) Мой дневник похудения)](https://i.ytimg.com/vi/ddnjA1lBhN0/default.jpg)
![Первые дни на кето диете! Что я ем? Мои ощущения и кето грипп...)))](https://i.ytimg.com/vi/4PvN3TWcLg0/default.jpg)
![СЕКРЕТ ХУДЫХ ЛЯШЕКIтипы фигурыI КАК СДВИНУТЬ ВЕС С МЕСТА I ЛАЙФХАК - 10 см в бедрах??Iуход за собой](https://i.ytimg.com/vi/iyGEn-PrEVo/default.jpg)
![ПЕРВЫЙ МИЛЛИОН В 23 ГОДА. Как и сколько я зарабатываю, с чего всё началось](https://i.ytimg.com/vi/Q3qLA1GT6tA/default.jpg)
![МОЙ ДЕНЬ ПО ЧАСАМ | что я ем во время диеты | мои тренировки | киев влог](https://i.ytimg.com/vi/JHih8q__l_k/default.jpg)
![Ремонт закончен! До и после! Сколько денег и времени ушло на ремонт? Ремонт двушки своими руками!](https://i.ytimg.com/vi/eC6uwfTXcZQ/default.jpg)
![Выход из голодания! Что я ела после 11 дней на воде? И сколько я набрала?](https://i.ytimg.com/vi/9wOdel2vF0k/default.jpg)
![Сияющая Кожа ШАГ 👸 # 11 | Марафон Полезных Привычек "Волшебная Среда"](https://i.ytimg.com/vi/8iSqPlfqwhg/default.jpg)
![Уборка и перестановка дома. До и после) Где искать мотивацию на похудение? Мои выходные)](https://i.ytimg.com/vi/n_cW6RpNbIA/default.jpg)
![Правда о кофе](https://i.ytimg.com/vi/46IZh_d44k0/default.jpg)
![Как я похудела на последние 5 килограмм? И как планирую удерживать вес?)))](https://i.ytimg.com/vi/5fs2ZSmOyPM/default.jpg)
![Спустя месяц после начала ремонта... Что у нас получилось?) Ремонт в старой двушке своими руками)](https://i.ytimg.com/vi/sUFdKxzTPj4/default.jpg)
![Поголодала ещё 11 дней. Сравниваю 2 своих 11 дневных голодания. Чем они похожи и чем отличались?)](https://i.ytimg.com/vi/Y5z_LNGIzbM/default.jpg)
![ХУДЕЮ! | ЧЕМ Я ПИТАЮСЬ В РОССИИ?! РЕАЛЬНОСТЬ](https://i.ytimg.com/vi/6ev-O5cEJKc/default.jpg)
![Когда я выйду замуж?) Что выбрать? Деньги или брак? Почему я не замужем?)](https://i.ytimg.com/vi/nMKnr2beTME/default.jpg)
![Я худею. День 3 и 4. Выходные) Дом, семья и быт. Дневник похудения)](https://i.ytimg.com/vi/Gxi4xWHB9Vw/default.jpg)
![Диета 6 лепестков! Меню диеты! Результаты за неделю! Как похудеть?](https://i.ytimg.com/vi/UnO372mEZD0/default.jpg)