Утренняя зарядка | Избавляемся от отеков и просыпаемся за 10 минут!
Начать утро с движения - лучшая идея. Эта зарядка поможет вам не только взбодриться, но и позаботиться о вашей осанке и здоровье позвоночника, избавить вас от отеков после сна и поможет почувствовать тело более живым и подвижным. Сохраняйте этот вариант утренней зарядки и повторяйте ее, когда хочется позаботиться о здоровье позвоночка.
Тренируйтесь со мной:
https://polinabalance.ru/
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram
https://www.instagram.com/polinabalance/
Telegram
https://t.me/polinabalance
PR и сотрудничество:
work.polinabalance@gmail.com
Видео Утренняя зарядка | Избавляемся от отеков и просыпаемся за 10 минут! канала Polina Balance
Тренируйтесь со мной:
https://polinabalance.ru/
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
https://www.instagram.com/polinabalance/
Telegram
https://t.me/polinabalance
PR и сотрудничество:
work.polinabalance@gmail.com
Видео Утренняя зарядка | Избавляемся от отеков и просыпаемся за 10 минут! канала Polina Balance
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что будет с вашей жизнью, если тренироваться регулярно | 5 эффектов от тренировок | мотивация
Любовь к себе | дисциплина или гонка за идеалом | мотивация и инвестиции в свое будущее
15-минутный вечерний комплекс для спины - растяжка на все тело
привычки и рутина | организация жизни | скука или свобода?
Как осанка влияет на здоровье | почему болит спина
Правила здорового образа жизни. Как не бросить начатое. Техника для поиска мотивации.
питание, тренировки и пирамида Маслоу | как вести здоровый образ жизни и не потерять себя
ЗОЖ современного человека | ценности и потребности | внутреняя мотивация vs гонка за идеалом
5 неочевидных эффектов от тренировок | как спорт изменит твою жизнь
Детокс смузи и очищение организма | полезны ли смузи на самом деле
3 неочевидные ошибки в питании от нутрициолога
Выпирает ЖИВОТ? Почему упражнения на ПРЕСС не помогают!
5 советов нутрициолога | срывы в питании | как наладить отношения с едой | полезно и вкусно
Как сделать живот плоским | нет лишних кг, но есть живот | главная проблема выпирающего живота
Тяга к сладкому после еды | дофамин и социальное поведение | как изменить привычки
Идеальная фигура - новая религия 21 века
Топ 5 советов тренера | как не набирать вес и оставаться в форме | метаболизм
ТОП 5 советов нутрициолога. Осознанное питание
Навязчивые мысли или закон бумеранга. Как перестать думать о еде?
Реальные причины лишнего веса | профицит калорий и стресс | образ жизни