【健康面面觀】1種現象 判斷70%的頭暈原因

各位觀眾朋友大家好
我是郭育祥
今天要跟大家分享是 頭暈
在頭暈來講
在我門診來講是一個相當常見的現象
這些人來的時候
大部分人是覺得頭暈暈的
然後覺得昏昏的
覺得走路好像有漂浮感
走路感覺不是那麼真實
甚至有些人形容好像是坐在船上 會飄飄然
這些人往往坐在椅子上時候 會突然覺得 晃一下
他必須看一下旁邊的水
水有動的話 可能是地震
但是如果水沒有動的話
往往就是他自己的暈

因為我們知道
暈是一個相當令人困擾
而且相當令人害怕的事情
所以這些人在來看我之前
往往已經在耳鼻喉科 在神經內科
做了各式各樣的檢查
但是對於這些暈的原因
始終找不出來 到底是什麼原因

以我一個專門治療
自律神經失調症的專業醫生來講的話
我碰過最常見的原因
就是我們自律神經失調
所引起的一個現象 叫做過度換氣
我常常覺得這些人他真的很辛苦
為什麼很辛苦
因為這些難過往往是他自己才覺得這樣子
旁邊周遭的人會覺得他看起來好好的
去檢查也都沒有事情
那為什麼要這麼難過
但是我覺得令人惋惜的是
這一些人的難過往往只有他自己知道
但是周遭的人往往都跟他講說
不要亂想 放輕鬆一點
那這些難過他們歷經好久的時間
甚至造成他們學業
生活 人際關係上面的困難
我在檢查他們的時候
發現一個很常見的現象
就是他們吸氣吐氣的頻率實在太快了
吸氣吐氣頻率太快
就像我們之前的換氣過度的這一個章節有講到換氣過度
會使我們的二氧化碳濃度越來越低
所以到達腦部的血流身體會感覺越來越少
所以就會引起暈 不真實感 晃晃的 甚至走路會偏
那這一些感覺往往伴隨著一個非常害怕的感覺
就是自己可能失去控制 自己可能會暈倒
自己覺得 糟糕了
所以這種暈的現象
在我們自律神經失調症的患者來講非常常見
在我門診的統計當中
我們有23.7%的人有這樣的一個症狀
這個症狀怎麼辦呢
我通常會建議第一件事就是
當您怎麼樣確定可能是這個引起的
經過了這些檢查 經過了這些醫生
該看的都看過了
都確定都沒有問題的話
我會請大家留意一件事情
當您在運動的時候
當您在出力勞動的時候
不管是搬東西也好 運動也好
這一些症狀如果會消失
但是當您在休息
當您在放鬆的時候這些症狀會更嚴重
這往往我們會發現這是一個很典型的
自律神經失調所引起的換氣過度所引起的暈眩
甚麼意思呢
一般來講
如果您是心臟病 腦中風
應該是在運動的時候血流更不夠
所以應該這些症狀會更嚴重
但是相反的我看到這些人
在他說跑步的時候 在爬山的時候 在工作的時候
在出力 憋氣的時候
因為身體產生比較多的二氧化碳
他就沒有事情了
所以這個往往是分辨這個到底是不是自律神經失調
還是一個嚴重器官疾病的方式
所以在這裡教大家一個小技巧
當您覺得(有)這樣情況的時候
您可以慢慢地喝杯水
喝杯水 尤其是溫水
當您在吞嚥的時候
我們身體自然地就不會怎樣
就不會吸氣吐氣太快
這樣的話就可以很快的幫您暈眩減緩一下
當然這些只是一些最根本 最基礎
讓大家知道原來我的暈 可能是自律神經失調所引起的
但是我們知道自律神經失調是可以透過儀器的檢查
透過我們可以看看這體質
到底是什麼樣的體質 然後擬定一個療程
把它好好治療好的

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