🌸 Лёгкость начинается в голове — как тело слушает твои мысли

мой Telegram — t.me/mariyakrasivaya

Ты стараешься, следишь за питанием, но тело будто не реагирует?

На самом деле, оно не против тебя — оно тебя поддерживает и заботится.

В этом подкасте мы говорим о том, как внутренние мысли и состояние влияют на тело и самочувствие.

Ты узнаешь:
💬 Почему внутреннее напряжение мешает ощущать лёгкость.
💬 Как научиться слышать сигналы своего тела.
💬 Как доверие к себе и забота о себе помогают естественно приходить к гармонии.

Это не про ограничения и контроль.

Это про мягкость, принятие и внутреннюю свободу.

Когда тело и мысли работают вместе — приходит настоящая лёгкость и радость.

Видео 🌸 Лёгкость начинается в голове — как тело слушает твои мысли канала Мария Прекрасная