Рывок 32кг - ВК 63кг - Чемпионат России по гиревому спорту 2022.
#гиревойспорт #хантымансийск
Видео Рывок 32кг - ВК 63кг - Чемпионат России по гиревому спорту 2022. канала Гиревой спорт / kettlebell sport
Видео Рывок 32кг - ВК 63кг - Чемпионат России по гиревому спорту 2022. канала Гиревой спорт / kettlebell sport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 июня 2022 г. 20:28:55
00:11:06
Другие видео канала
Никто и ничего мне не должен - мощная мотивация.
1 часть тренировки: интервальная тренировка с гирями 26кг + 26кг. Описание под видео.
Чемпионат России по гиревому спорту 2022 г. Ханты-Мансийск. Группа «Б» толчок ДЦ. ВК 63кг
Толчок 32кг+32кг. Шипилов Г. (105 подъемов). Терентьев А. (43 подъема). Кубок ХМАО-ЮГРЫ.
Толчок 28кг + 28кг - 10 этап WAKSC.
Рывок 32 кг - интервальная тренировка.
ДЦ 20кг + 20кг - интервальная тренировка ( 1 минута + 30 секунд отдыха).
Рывок. Саломатин Михаил (89 подъемов). Кузьмин Глеб (214 подъемов) Кубок ХМАО-ЮГРЫ.
Соревнования по гиревому спорту в память о наставнике.
Толчок 36кг + 36кг - 1 минута - 21 подъем. Бобовский Александр.
Комплекс упражнений на все группы мышц с одной гирей для мужчин и женщин. Бери и делай.
Толчок 28кг + становая тяга + швунг гирь + вис на перекладине.
Простое (невыполнимое) упражнения с двумя гирями. Попробуй повтори.
59 подтягиваний на турнике от ветерана гиревого спорта - Забелина Евгения.
Толчок гирь 16кг+16кг - 73 подъёма (6 минут). Пастухов Тимофей.
Длинный цикл 32кг + 32кг - 10 подходов. Интервальная тренировка.
Полумарафон (26 минут) ДЦ - 10 кг - 416 подъемов. Киприянова Татьяна.
Толчок 28кг+28кг - 106 подъёмов +. ОФП. Описание под видео.
Швунг двух гирь.
39 подтягиваний от ветерана гиревого спорта. Легко и просто!!!
Толчок 6кг+6кг - 5 минут - 76 подъемов. Сафонов Андрей (11 лет).