ستعشقين القرنبيط (الشفلور) بعد هذه الوصفة الرائعة بدون قلي لذيذة جدا و سريعة التحضير

قناة رجاء ام صفوان تقدم لكم وصفة رائعة للقرنبيط او شفلور بدون قلي بطريقة مبسطة و سهلة جدا و المذاق لايقاوم
المقادير :
١كغ من القرنبيط
بصلة مشلضة
2 بطاطا
4 متلاتات جبن او اي جبن متوفر عندك
فينو
بيضتان
قزبر و معدنوس ملعقتان كبيرتان
زيتون
شابلوغ
3 فصوص توم

ملح و ابزار و فلفل احمر او تحميرة و كمون
القرنبيط, - قرنبيط, - عجة القرنبيط - ,اطعم قرنبيط, - كفتة القرنبيط - ,زهرة القرنبيط - ,طبخ قرنبيط, - قرنبيط صحي - ,الشفلور - ,سريعة, - ,قرنبيط مش مقلي - ,قرنبيط بالفرن - ,قرنبيط بدون قلي - ,الخلطه السريه للقرنبيط
شفلور - ,شوفلور - ,الشوفلور - ,الشفلور - ,chou الشيفلور - ,أكلة سهلة وسريعة للعشاء - ,شهيوات - ,شفلور بالبيض

Видео ستعشقين القرنبيط (الشفلور) بعد هذه الوصفة الرائعة بدون قلي لذيذة جدا و سريعة التحضير канала Rajaa oum safwan رجاء ام صفوان