仰德大道上陽明山│二子坪、大屯山助航站│靠！這樣都有PR？重大行程前最終調整│拉單槓效果拔群，抽車抽不停│126K/1400m

STRAVA路線:https://www.strava.com/activities/7638480020
桃園-鶯歌-士林-陽明山(仰德大道)-二子坪-大屯山助航站
126K/1400m

每次重大行程前
都有個準備、裝備測試、維持腳力的階段
這次的陽明山行程就是為了評估燈具續航
煞車來令片調整、維持一下基本腳力
不要太久沒騎車忘記爬坡感覺的一趟行程

不愛踩台、做間歇的我腳力大概是瓶頸了
最近都在加強拉單槓加強核心跟手
效果十分顯著
終於不用抽車抽一抽手痠直接坐下了
背背包也比較少肩痛腰痛

雖說單車是雙腿為主的運動
其餘肌肉至少有個基礎還是幫助很大的

上次因關原不通變成97850改的失利
我一直沒有忘記
終於在3個月後找到了一個時機
接下來就是看看老天賞不賞臉了
在那之前，先把自己能做的準備完善！

拍攝器材:
Insta360 ONE R
Insta360 ONE X2
https://store.insta360.com/products

章節:
00:00​​​ 自行車道:鶯歌-士林
04:13 陽明山路線介紹(仰德大道)
05:23​​​ 復興橋-文化大學
07:42​​​ 竹子湖路-小油坑橋-二子坪
11:23​​​ 大屯山助航站
12:33​​​ ENDING
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BGM:
ZWEI2 OST-A Prayer to Espina
Sen no Kiseki III-Step Ahead
Alchemists of Braceir-金色の風、颯々と流れ

Видео 仰德大道上陽明山│二子坪、大屯山助航站│靠！這樣都有PR？重大行程前最終調整│拉單槓效果拔群，抽車抽不停│126K/1400m канала 拖鞋騎士雷哥 Keep Ride.That's Right.