Как это вкусно 🤤 просто НЕВЕРОЯТНО, что таким может быть пп! Здесь максимум белка и минимум ккал💪🏻

Ну как это вкусно! Этот высокобелковый низкокалорийный ТИРАМИСУ готовится проще простого сведет вас с ума!

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

Ингредиенты для коржа

• Яйцо - 2 шт.
• Кефир (1%) - 100 гр.
• Мягкий творог (0%) - 100 гр.
• Мука рисовая - 40 гр.
• Овсяные хлопья измельчённые - 40 гр.
•Какао-порошок - 40 гр.
•Разрыхлитель - 5 гр.
• Подсластитель - 10 гр. у меня FitParad

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 https://t.me/+ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

Смешиваем яйца, мягкий творог, кефир и Сахзам. Добавляем все сухие ингредиенты. Выливаем тесто в форму и отправляем в духовку на 20-25 минут при 180 гр.

Крем:
• Творожный сыр - 100 гр
• Мягкий творог- 200 гр
• Подсластитель - по вкусу
• Кофе растворимый ( разводим в кипятке 1 чайную ложку на 20 мл. кипятка)

Достаем коржик. Даем немного остыть.

Творожный сыр, мягкий творог и подсластитель объединить - взбить миксером до однородности. Добавить кофе и снова взбить.

Выливаем сверху на корд, прямо в форме. Убираем в холодильник на 3-4 часа для стабилизации.

#беларусь #узбекистан #киргизия #украина #молдова #казахстан #рецепты
______________________________________
Источник: https://www.instagram.com/p/DOTMMcdDKsB/

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @bоltalka_na_pp - TikTok/Youtube/Instagram.

Видео Как это вкусно 🤤 просто НЕВЕРОЯТНО, что таким может быть пп! Здесь максимум белка и минимум ккал💪🏻 канала Сладкий Дворъ - Рецепты выпечки, тортов, десертов