Как набрать массу, если не получается много и часто есть?

Узнай, как правильно составить диету и программу тренировок для набора мышечной массы! - http://vmassa.ru/video/?=youtube

У многих занятых людей не хватает времени для частого питания (4-5-6 раз в день). Что делать в такой ситуации? Как набирать массу, если у вас нет возможности часто кушать?

Подписывайся на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски:
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sportinstructor1

Порекомендуй друзьям это видео:
http://www.youtube.com/watch?v=8Rct-wtQ8V4

Добавляйся в группу VK:
http://vk.com/ibody

Видео Как набрать массу, если не получается много и часто есть? канала Владимир Молодов