Bu Basit Egzersiz 30 Saniyede Beyninizi Yeniden Çalıştıracak

Son zamanlarda kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsunuz ama nedenini bilmiyor musunuz? Bu hormonlarla ilgili olabilir. Belki de beyninizi yeniden çalıştırmanın zamanı gelmiştir! Evinizde, sadece parmaklarınızı kullanarak kendinize bir “enerji şoku” verin. Bu basınç noktası egzersizini deneyin ve kendinizi daha farklı hissediyor musunuz, görün!


ZAMAN BİLGİLERİ:

Hipofiz bezinizi yeniden çalıştırın (çok kolay!) 👍 0:55

Bu harika egzersiz sizi daha mutlu bir ruh haline sokmaya yardımcı olacak 2:18

O “Meksika Fasulyesinin” sizi kandırmasına izin vermeyin! 5:08

Pekâlâ, bu nasıl çalışıyor? 5:46

Ellerinizdeki diğer basınç noktaları 6:39



Müzik Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



ÖZET:

-Bir elinizin başparmağını sanki tamam işareti yapıyormuş gibi kaldırın. Diğer elinizin başparmağı ve işaret parmağıyla bu parmağın ucunu tekrar tekrar sıkın.

-Şimdi aynı sıkma hareketini aynı başparmağın yanlarında deneyin (tırnağın her iki tarafında). Bırakmadan 30-60 saniye sıkın.

-İlaçlara veya keyif için alınan uyuşturuculara yönelmektense, refleksoloji sayesinde beyniniz vücudunuza coşku ve mutluluk hissetmesini söyleyebilir!

-Hızlı bir şekilde tırnakları birbirine sürterek uyarın. Bunu birkaç saniye yaptıktan sonra, onları 20 saniye sertçe birbirine bastırın. Daha sonra, gözünüzün arkasında, rahatlatan bir coşku duygusuyla birlikte biraz basınç hissetmelisiniz.

-Hormonlar vücudunuza nasıl işleyeceğini söyler; onlar olmadan vücudunuz ne yapacağını bilemez! Belirli organlara nasıl çalışacağını, saçınız gibi bazı şeylerin nasıl uzayacağını ve daha birçok şeyi söyler. Etkileyici, değil mi?

-Tiroit beziniz olması gerektiği gibi çalışmıyorsa kendinizi bitkin ve uyuşuk hissedebilir ve kilo alabilirsiniz.

-İki elinizin de işaret parmağı, orta parmağı, yüzük parmağı ve küçük parmağı, beyin, baş ve sinüslere bağlı. Yüzük ve küçük parmaklarınızın alt yarıları kulaklarınız için basınç noktalarıdır; işaret ve orta parmaklarınızın alt yarıları da gözlerinize bağlıdır.

-Ellerinizdeki basınç noktalarını aktive etmek oldukça kolay olsa da, vücudunuzla uyum içinde olmanız ve sizi rahatsız eden ya da ağrı ya neden olan bir şey yapmamanız önemlidir.

-----------------------------------------------------------

5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf
GERÇEK HİKAYELER: https://is.gd/HpUYgh

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Видео Bu Basit Egzersiz 30 Saniyede Beyninizi Yeniden Çalıştıracak канала OLUMLU BAK