Са Та На Ма медитация от зависимостей. Кундалини йога

Sa Ta Na Ma – бидж-мантра, семенная мантра, то, что лежит в самой основе.
В этой мантре используются пять первичных звуков, в ней отражен весь цикл творения.
Са – энергия, разлитая за пределы формы, блаженство Бесконечности. Небеса.
Та – энергия, обретшая форму. Жизнь.
На – энергия, теряющая форму, крах формы. Смерть.
Ма – спасительная энергия, энергия, возвращающая обратно в блаженство Бесконечности. Возрождение.
«Са Та На» – гибель сознания, если оно забыло о своем первоначальном источнике, если мы отождествляем себя только с телом. Спасение находится в «Ма». «Ма» – милосердие, сострадание; духовная память, духовное рождение обратно в сознание Бесконечности.

Как выполняется медитация Киртан Крийя?

Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Спина прямая. Шея – как продолжение прямого позвоночника (удерживайте горловой замок). Руки выпрямлены в локтях, кисти рук лежат на коленях, ладонями вверх. Руками мы будем создавать мудры с достаточно сильным нажатием. На каждый слог – своя мудра. Делая мудры, мы, таким образом, запечатываем мантру еще глубже в сознание. Прикосновение кончиков пальцев – самый сильный сигнал для ума, т.к. электромагнитные импульсы поступают в мозг. Большой палец проводит энергию Земли и символизирует «Эго». И мы соединяем своё «Я» с энергиями планет.

Время выполнения: 11 минут – 2,5 часа.
Здесь лучше напишите мне, я скажу, как правильно распределить время и мантру. Но мой совет, начните с 11 минут.

Я Анастасия Филатова, женский наставник и энергокоуч, улучшаю жизни Женщин
Приглашаю тебя на групповые и индивидуальные консультации 😘
Ищи меня в соцсетях ⤵️

Записаться на консультацию ТВОЯ ДУША , индивидуальные и групповые занятия со мной ⤵️
https://instagram.com/anastasia_feelgalore?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мой магазин свечей, диффузоров и благовоний ⤵️

https://ozon.ru/search/?deny_category_prediction=true&from_global=true&text=feel+galore

https://instagram.com/feel_galore?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мой Телеграм-канал ТВОЯ ДУША
https://t.me/tvoyadushatut

Сат Нам! 🙏🏽

Видео Са Та На Ма медитация от зависимостей. Кундалини йога канала Anastasia Feelgalore