SENSATIONELL ❗️ Neues Diät Rezept 💚 Perfekt zum Abnehmen ⭐️ Gluten- Laktose -Fettfrei & Mega lecker

➡️ So könnt ihr eine schnelle & unkomplizierte Diät machen ❗️
Diese Gemüse Pancakes werdet ihr lieben - perfekt für eine Ernährungsumstellung 💚
⬇️⬇️⬇️ Hier das Rezept ⬇️⬇️⬇️

Mit diesen Gemüse - Buchweizen - Pancakes können wir eine super gute, einfache und effektive Diät machen.
Glutenfrei - Laktosefrei - Fettfrei - Zuckerfrei- und dabei trotzdem lecker essen. Diese Pancakes machen satt und eignen sich zum Frühstück, Mittag und Abendbrot. Wer alleine Gluten für ein paar Wochen weg lässt, wird schnell feststellen wie die Pfunde purzeln.

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💚 Dieses Buch vereint mit 75 großartigen Rezepten Meal Prep & Zero Waste und eine gesunde nachhaltige Ernährung 💚 Mit diesen Rezepten bekommt ihr sehr viele wichtige Nährstoffe, und macht zudem auch noch eine sehr gesunde Diät. Lasst uns gemeinsam Lebensmittelverschwendung clever stoppen und dabei köstlich essen ❗️ Es ist Zeit für ein neues Bewusstsein unseren Lebensmitteln gegenüber 😍
Gruß Eure Andrea & viel Spaß
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Das Rezept:
300 gr Buchweizenmehl
1-1,5 TL Backpulver gerne Weinstein ohne Phosphatzusatz !
Prise Steinsalz
400 ml Hafermilch
2 Bund Schnittlauch
oder
3-4 Karotten
Den Schnittlauch oder die Karotten in den Mixer mit der Hafermilch geben, Alls gut mixen. In der Schüssel das Mehl, das salz, das Bachpulver vermengen, die die nun orange oder grüne Hafermilch dazu geben und alles sehr gut verrühren.
Den Teig für mindestens 5 Minuten ziehen lassen, gerne aber auch länger.

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